坐月子這么重要

簡單的來說，坐月子就是產(chǎn)褥期恢復(fù)。坐月子的民間說法，30天。西方把這叫做產(chǎn)褥恢復(fù)期，考慮子宮恢復(fù)期是42天。

婦女不坐月子的說法，其實也不嚴謹。他們只是不坐傳統(tǒng)意義上的月子而已，產(chǎn)褥期恢復(fù)可是非常非常重視，而且有很科學的指導的。

男人們可以換位思考，想象一下自己重病住院或做手術(shù)后，身體極度虛弱，遭遇了上述痛苦，還要承擔全新的職責——哺育一個孩子。如果這個時候，還得自己做飯，洗衣服，做家務(wù)。如果這個時候，還婆媳各種矛盾，家人各種不關(guān)心，丈夫各種懶散和忽視，那這個人是不是很容易心理崩潰，身體崩潰？所以，女性在坐月子期間，很多人一不小心就得了產(chǎn)后抑郁癥。