春天是一年四季中寶寶生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛的季節(jié)。而孩子一般戶外活動(dòng)少，曬太陽少，這就很容易引起鈣的吸收不足。那么怎么判斷寶寶是否缺鈣呢？

1、常表現(xiàn)為多汗、即使氣溫不高，也會(huì)出汗，尤其是入睡后頭部出汗，并伴有夜間啼哭、驚叫，哭后出汗更明顯。部分小兒頭顱不斷磨擦枕頭，久之顱后可見枕禿圈。機(jī)體缺鈣時(shí)可以引起系列神經(jīng)，精神癥狀，如夜間多汗都與植物神經(jīng)調(diào)節(jié)能力失調(diào)有關(guān)。首先應(yīng)該考慮是體內(nèi)缺鈣引起的精神狀況、要及早補(bǔ)鈣。

2、厭食偏食。鈣控制著各種營(yíng)養(yǎng)素穿透細(xì)胞膜的能力，因此也控制著吸收營(yíng)養(yǎng)素的能力。人體消化液中含有大量鈣，如果人體鈣元素?cái)z入不足，容易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。

3、易發(fā)濕疹。2歲前的嬰兒比較多見，有的到兒童或成人期發(fā)展成惡急性、慢性濕疹，或表現(xiàn)為異位性皮炎。嬰兒濕疹多發(fā)于頭頂、額面、耳后，嚴(yán)重的可遍及全身。嬰兒患病時(shí)，哭鬧不安，患病部位出現(xiàn)紅斑、丘疹，然后變成水疤、糜爛、結(jié)痂，同時(shí)在哭鬧時(shí)枕后及背部多流汗。

4、出牙晚或出牙不齊，有的小兒1歲半時(shí)仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。并且兒童在牙齒發(fā)育過程缺鈣，牙齒排列參差不齊或上下牙不對(duì)縫，咬后不正、牙齒松動(dòng)，容易崩折，過早脫落。牙齒受損就不能再修復(fù)丁。

5、前額高突，形成方顱。

6、常有串珠肋，是由于缺乏維生素d，肋軟骨增生，各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓追肺臟，使小兒通氣不暢，容易患?xì)夤苎?，肺炎?/p>

缺鈣的表現(xiàn)各種各樣，家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)根據(jù)表現(xiàn)判斷自己的孩子是否缺鈣，以便在缺鈣時(shí)及時(shí)結(jié)孩子提供含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮等，同時(shí)多吃含維生素d豐富的食物，動(dòng)物肝臟來促進(jìn)鈣的吸收，一般情況下，缺鈣較輕的患兒在食補(bǔ)后即可改善缺鈣癥狀。如果癥狀較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素d和鈣劑。