父母們都希望自己的孩子能夠“讀萬卷書”，能夠獲得更多的知識，于是都會給孩子買很多書。但是父母們又知不知道，有時看書也是會“傷”了孩子的？

看書“傷”眼睛的情況

1、看書姿勢不對

有些少年兒童邊走路邊看書，有的乘坐公共汽車時也在看書。走路或在汽車上看書的習慣對眼睛是不好的，它容易引起視力疲勞。另外，有些孩子愛躺在床上看書，這對眼睛也不好。往往躺著看書視力容易疲勞，常?？粗粗退恕Ｋ?，坐在公共汽車上看書，一邊走路一邊看書和躺著看書，對眼都不好，應當避免。

2、色彩太艷

孩子的視覺需要刺激，但如果認為鮮艷的顏色就是對視覺的刺激，那就大錯特錯了。孩子看慣了色彩太重太鮮艷的顏色，以后對自然顏色的分辨力就會減弱。一些艷麗的顏色，比如紅色、綠色等能提起讀者的閱讀欲望，但長時間閱讀眼睛會感到疲勞，圖書紙張的顏色還是以柔和的色調(diào)為好。

3、有特別的味道

聞書的味道。有的圖書出版者為了追求圖書的外觀和手感，使書看起來更漂亮，摸起來更有質(zhì)感、更真實（比如書里講到貝殼，就做成摸起來真像貝殼的質(zhì)感），制作時添加了一些化學物品，如果所用的材質(zhì)不環(huán)保，就會對孩子的身體造成傷害。一般來說，有害的物質(zhì)聞起來會有刺鼻的味道，購買時可以先聞一聞，如果味道很不好聞，就不要買了。

孩子看書注意事項

1、掌握好讀書時間

孩子讀書時間不要過長，以免讓孩子有些累了，一般每次控制在半小時左右，每天讀書3次左右就不錯了。

2、讓孩子以正確的姿勢坐在桌前讀書

當孩子能夠脫離家長的懷抱，自己坐在桌前讀書時，家長一定要幫助他們培養(yǎng)正確的坐姿。首先，孩子的坐姿不應是松松垮垮、東倒西歪的，這些不良坐姿很有可能造成孩子骨骼的變形，甚至會出現(xiàn)駝背、肌肉疲勞等癥狀，對孩子的健康十分不利。所以家長一定要要求他坐在桌前時，身體應端正、自然放松。其次，家長還要讓孩子學會調(diào)節(jié)，不要長時間地坐在桌前盯著書本，而應每隔一段時間離開座位走動一下、活動一下身體，并遠眺綠色的植物，等等，這可以幫助孩子緩解疲勞，保護視力。此外，家長還要注意給孩子安排高度合適的書桌、書椅，這樣才能讓孩子舒舒服服地坐下來閱讀。

3、不要躺著或在搖晃的環(huán)境中看書

很多孩子喜歡躺著、趴著看書，覺得這樣最舒服、放松，還有些孩子經(jīng)常會在行走、坐車時看書，但是這樣看書不能保持眼與書本的適當距離，容易形成一眼近，一眼遠的情況，會加重眼的調(diào)節(jié)負擔，很容易損害視力，引起近視。因此，家長要注意提醒孩子改掉這些不好的習慣。