孕期檢查的注意事項(xiàng)
孕期檢查的注意事項(xiàng)有以下:
1、良好的個(gè)人衛(wèi)生:養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣;孕婦必須經(jīng)常洗頭、洗澡,勤換衣服,以保持皮膚的清潔,促進(jìn)全身血液循環(huán)和身體內(nèi)廢物的排泄,保護(hù)身體健康;每天用溫水清洗外陰,保持會(huì)陰部的干爽,減少陰道炎的發(fā)生。
2、保持心情舒暢及情緒穩(wěn)定:聽(tīng)一些輕音樂(lè),然后撫摸胎兒,還要給予胎兒一些早期的良性的刺激以及訓(xùn)練,這是可以促進(jìn)胎兒的身心健康發(fā)育的。
3、勞逸結(jié)合:孕期不要過(guò)于安逸,要進(jìn)行適當(dāng)?shù)刈黾覄?wù)和體育鍛煉,以增強(qiáng)體力,提高子宮和腹肌的收縮力,但不要過(guò)于勞累。
4、及時(shí)了解胎兒和自己的發(fā)育情況:孕婦需要定期的做產(chǎn)前檢查,從早孕開(kāi)始,孕婦應(yīng)每月檢查1次;妊娠28周后,每2周檢查1次;到36周后每周檢查1次。若在檢查中發(fā)現(xiàn)異常情況,應(yīng)隨時(shí)就診。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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