重型地中海貧血如何預(yù)防
1、地中海貧血患者不僅要注意自己的飲食,生活中的很多事情都需要小心,不少藥物,包括中藥、西藥及坊間成藥都會對中、重型貧血患者溶血情況加劇,出現(xiàn)更嚴(yán)重的貧血和黃疸現(xiàn)象。因此當(dāng)感到不適時,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生,并說明本身是中、重型貧血患者,切忌亂吃中藥或西藥。
2、地貧患者要適當(dāng)補充葉酸和維生素,但是由于不少所謂多種維他命或“補血”藥都可能含有鐵質(zhì),地中海貧血病人亦不宜進食此類藥物以避免過量吸收鐵質(zhì)。一些含鐵質(zhì)量高食物如肝臟、牛扒、菠菜、蘋果等,應(yīng)適量而不宜過量進食。
3、飲食要均衡營養(yǎng)。食物多樣,并以谷類為主。不要過分節(jié)制飲食,及時糾正偏食,要平衡膳食。葡萄酒可治療貧血。適量飲點葡萄酒,有助于恢復(fù)健康。因為酒中含有多種維生素,如維生等,都是人體所不可少的。
4、夏季飲食要少食過于油膩的食品,為了保證足量蛋白質(zhì)的攝入,可吃一些雞蛋、瘦肉、魚和豆腐;少購買涼拌蔬菜,如涼拌黃瓜、涼拌西紅柿、涼拌粉皮等,如想吃涼拌菜,一定要將蔬菜用開水反復(fù)燙洗沖凈,佐料一定要干凈新鮮,現(xiàn)用現(xiàn)做,切不可用已調(diào)制好的陳舊佐料。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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