衣

衣被勤洗暴曬，之后再收藏。衣服的布料以棉質(zhì)透氣為主。新置衣物洗過(guò)再穿。冬季要讓皮膚滋潤(rùn)保濕，不宜用過(guò)熱的水洗澡。選擇低敏護(hù)膚品，避免搔抓以及過(guò)度清潔。擦洗時(shí)輕輕擦，不要完全擦干，五分鐘內(nèi)涂上護(hù)膚乳液。

食

均衡飲食、充足睡眠、心情愉悅、作息規(guī)律。不吃引致過(guò)敏的食物，但也不要限制過(guò)多，以免妨礙了孩子的正常生長(zhǎng)所需。謹(jǐn)遵醫(yī)囑切勿自行停藥、擅自減量和不規(guī)則用藥。

住

杜絕刺激氣味（如二手煙、蚊香、油漆、香水、殺蟲劑等）。使用防螨床罩，每周清洗寢具（用55攝氏度左右熱水浸泡10分鐘）。家具簡(jiǎn)單適宜，減少多余裝飾。材質(zhì)以天然為宜，盡量不用地毯、窗簾。擦拭清潔打掃時(shí)，孩子應(yīng)避開。室內(nèi)要通風(fēng)保持干燥，避免霉菌滋生。不要飼養(yǎng)寵物，與寵物接觸之后記得洗手。如果孩子是花粉過(guò)敏，室內(nèi)不要種盆栽。

行

天冷時(shí)注意保暖，起床后可用熱水敷鼻。寒流來(lái)時(shí)避免讓孩子外出，減少感染機(jī)會(huì)。保持適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。

育

要告訴老師孩子的病情，隨身配備藥物。要向老師說(shuō)明，過(guò)敏性疾病并不是傳染性疾病。盡量為孩子安排低敏的學(xué)習(xí)環(huán)境。

玩

出游時(shí)要充分準(zhǔn)備，備足緊急藥物。對(duì)孩子的身體情況進(jìn)行評(píng)估，避免在身體狀況不佳的情況下出游。在車廂內(nèi)要開窗通風(fēng)，減少病原吸入。跨域出境游時(shí)，要特別注意生理防護(hù)。旅途中要把食物的成分弄清楚，忌口不容忽視。