為什么我的孩子就比別的孩子身體差呢？很多年輕的爸爸媽媽百思不得其解。專家表示，小孩體質(zhì)弱、易生病，父母應(yīng)從以下五方面找原因。

孩子體弱多病的原因

1、嘴饞零食無節(jié)制

小孩吃零食沒節(jié)制，對腸胃不利。還有不少孩子把汽水、飲料當(dāng)水喝，不但給腸胃帶來了負(fù)擔(dān)，也增加了肥胖的風(fēng)險。另外，從中醫(yī)角度來說，喜食燥熱食物（如烤雞翅）易致小兒出現(xiàn)"肝旺脾弱"，表現(xiàn)為容易煩躁、手足心熱、胃納呆滯、頭汗出、大便或干結(jié)或溏，這類體質(zhì)的小兒更容易感冒。

2、習(xí)慣性晚睡

小兒睡眠時間一般比較長，但很多父母有晚睡的習(xí)慣，孩子也跟著很晚才睡覺，往往令小兒睡眠不足。國外有報道稱，早睡的孩子大多精神集中、成績進(jìn)步快。晚睡會影響孩子夜間生長激素的分泌，導(dǎo)致小孩個矮，這是白天補睡補不回來的。

3、隨意給孩子吃去火藥

有的爸爸媽媽看到孩子便秘、口氣重，就以為是“上火”，趕忙吃些去火的藥。本來七歲以內(nèi)的小孩發(fā)作便秘，大多數(shù)是脾胃功用沒發(fā)育好，又不操控飲食，因此構(gòu)成“食滯”，并不是實在的“上火”。準(zhǔn)確的醫(yī)治辦法應(yīng)當(dāng)是消食導(dǎo)滯，如果不對癥，只會傷到孩子脾胃。

4、寶貝體內(nèi)患有疾病或其他影響

如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反復(fù)呼吸道感染、活動性佝僂病、疳積等。

5、強迫寶寶進(jìn)食

當(dāng)寶寶不愿進(jìn)食時，父母出于著急而想出各種辦法，強迫寶寶進(jìn)食，促使寶寶更不愿進(jìn)食。有的父母甚至恐嚇寶寶，如“再不吃飯就去醫(yī)院打針”，使吃飯變成了一件痛苦事情，一種精神負(fù)擔(dān)，以致使寶寶看見飯就感到厭煩。

孩子體弱多病怎么辦

1、體弱多病找原因

應(yīng)帶寶貝去醫(yī)院兒童保健科看醫(yī)生，在醫(yī)生幫助下找出寶寶體弱多病的主要病因，這樣可以針對病因給予治療，這是最有效的措施。

2、良好飲食習(xí)慣吸收好

每天按時就餐，吃飯時要坐到飯桌上進(jìn)餐，不要邊吃邊玩。進(jìn)餐時，用正面語言鼓勵寶貝主動進(jìn)餐，也可與大人進(jìn)行比賽。只要寶貝吃得好，及時給予表揚或鼓勵。

3、及時補充營養(yǎng)素

如果醫(yī)生檢查后，確定寶貝體弱多病是由于某種營養(yǎng)素缺乏所致，應(yīng)及早配合醫(yī)生的治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補充所缺營養(yǎng)。