預(yù)防寶寶感冒的小兒推拿法
小兒推拿是一種自然療法,不需要任何器械、藥品及醫(yī)療設(shè)備,只是依靠靈巧的雙手在小兒體表部位施行手法,就可以達(dá)到防治疾病的目的。它不受醫(yī)療條件的限制,隨時(shí)隨地都可以實(shí)施。感冒是小兒最常見的疾病之一,小兒一年2-3次感冒屬正常,但很多小寶寶頻繁感冒,甚者一月一次,現(xiàn)介紹可以有效預(yù)防和治療寶寶感冒的小兒推拿四大手法:開天門,推坎宮,揉太陽,揉耳后高骨。
每位媽媽都可以自己在家給寶寶做,預(yù)防一天一次,治療可以一天兩次,具體穴位及操作如下:
1、攢竹(天門) 位置:二眉之間至前發(fā)際成一直線。
操作:兩拇指自眉心向額上交替直推至前發(fā)際,稱推攢竹或開天門。
主治:發(fā)熱、頭痛、感冒、精神萎靡、驚煩不安等。
臨床應(yīng)用:推攢竹能疏風(fēng)解表,開竅醒腦,鎮(zhèn)靜安神。常用于外感發(fā)熱、頭痛等癥,多與推坎宮、揉太陽等合用;若驚煩不安、燥動(dòng)不寧,多與清肝經(jīng)、按揉百會(huì)等合用。
2、坎宮(眉弓) 位置:自眉頭起沿眉梢成一橫線。
操作:兩拇指自眉心向眉梢分推,稱推坎宮(眉弓)或分頭陰陽。
主治:外感發(fā)熱、驚風(fēng)、頭痛、目赤痛。
臨床應(yīng)用:推坎宮能疏風(fēng)解表,醒腦明目,止頭痛。常用于外感發(fā)熱、頭痛,多于推攢竹、揉太陽等合用;若用于治療目赤痛,多與清肝經(jīng),掐揉小天心,清河水等合用。亦可推后點(diǎn)刺出血或用掐按法,以增強(qiáng)療效。
3、太陽(太陰) 位置:眉梢與目外眥連線的交點(diǎn)后0.5寸凹陷處。
操作:用中指端揉或運(yùn),稱揉太陽或運(yùn)太陽;用拇指自眼向耳直推,稱推太陽。
主治:感冒發(fā)熱、有汗無汗頭痛、目赤痛等。
臨床應(yīng)用:推揉太陽能疏風(fēng)解表,清熱明目止頭痛。推太陽主要用于外感發(fā)熱。
4、耳后高骨(耳背高骨) 位置:耳后入發(fā)際乳突后緣高骨下凹陷中。
操作:兩拇指或中指端揉。
主治:感冒、頭痛、驚風(fēng)、煩躁不安。
臨床應(yīng)用:推耳后高骨能疏風(fēng)解表。治感冒頭痛。多與推天門(攢竹)、坎宮等合用。能安神除煩,可治療神昏煩躁等癥。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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