手法一：補肺金、補脾土

肺金穴位于無名指末節(jié)螺紋面。操作時，推拿者以拇指螺紋面旋推患兒此穴約100~300次。此法具補肺氣之效，適用于虛性咳喘、自汗、盜汗等癥，并常與補脾土（大拇指螺紋面）合用。

手法二：運內八卦

內八卦穴位于手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋2/3為半徑作圓周運動。操作時，推拿者以拇指順時針推動約100~500次。此法具寬胸理氣，止咳化痰，行滯消食之效，適用于痰結喘嗽、乳食內傷等癥。

手法三：揉中脘

中脘穴位于前正中線臍上4寸處。操作時，患兒仰臥，推拿者以掌根揉此穴約100~200次。此法具健脾和胃，消食和中之效，適用于脾胃升降失調所致痰多、呃逆、腹脹、腹痛等癥。

手法四：揉乳旁

乳旁穴位于乳頭外旁開0.2寸。操作時，患兒仰臥，推拿者以拇指螺紋面或掌根揉兩側此穴30~50次。此法具寬胸理氣，止咳化痰之效，適用于治療胸悶、咳嗽、痰鳴、嘔吐等癥。

日常調理宜忌

首先，飲食方面，宜清淡、溫和、易消化食物，忌辛辣、生冷及油膩之品。其次，要保證一定的溫度與濕度；定時開窗，通風換氣；隨時增減衣物，不要太捂，也不能受凍。此外，可適當多做些運動，以增強孩子體質，提高抗病能力。