1、推法。推法指的是用指面著力于穴位上，做直線移動(dòng)的手法。推法可分為三種，一是補(bǔ)法，即向心推，由小指尖推向小指根；二是瀉法，即離心推，由無名指根推向無名指尖；三是平補(bǔ)平瀉法，即來回推。

2、揉法。揉法指的是用拇指、食指或中指指腹按住某一穴位，不離開穴位本身，帶動(dòng)穴位處的皮膚、脂肪、肌肉等揉動(dòng)，做左右、上下或順﹑逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)的手法。

3、運(yùn)法。運(yùn)法指的是用推拿者的左手端平被推拿者的左手，然后用推拿者的右手拇指指腹，從某一穴位開始，做弧形或環(huán)形運(yùn)動(dòng)至另一穴位，反復(fù)循環(huán)操作，直至在終止穴位處停下的手法。

4、分法。分法指的是兩拇指指腹由選定的穴位向兩側(cè)平行分推；或用一側(cè)拇指指腹由選定的穴位向單側(cè)平行分推；或用雙手掌面平行向兩邊分推，反復(fù)操作。