心律失常患者如何睡覺?
心律失?;颊咴谥委熂膊r還要注意睡眠質(zhì)量,心律失?;颊咚哂兄v究,睡姿對睡眠質(zhì)量的影響很大,患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
心律失常患者睡前不宜喝刺激性飲料,如咖啡、茶、可樂等,尤其是快速性心律失常或曾經(jīng)有過快速性心律失常的患者。睡前不宜看令人興奮、激動的比賽或節(jié)目。睡前不宜進(jìn)行談話,不宜晚睡。
睡眠的臥位應(yīng)采取右側(cè)臥位,身體自然屈曲,這種姿勢有利于血液的回流,減少心臟負(fù)擔(dān)。若有心功能不全,有胸悶,呼吸困難,不能平臥者,應(yīng)采取半臥位或30°角坡度臥位。臥具應(yīng)暖和、柔軟、舒適,不應(yīng)感到過冷或過熱。把急用的藥品應(yīng)放在離床較近的地方,以便伸手可以拿到。有嚴(yán)重心律失?;虬橛行墓δ懿蝗撸瑧?yīng)預(yù)備一筒氧氣備用。
不管是飲食方面,還是睡眠方面,多注意生活中的小細(xì)節(jié),養(yǎng)成良好健康的生活習(xí)慣,和根據(jù)自己的自身病情進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié),對于自身疾病的治療和恢復(fù)都是有幫助的。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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