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輔食添加必知的輔食分類

2017-08-28 16:10:28      

經(jīng)常在網(wǎng)上看到有媽媽問,第一次加輔食應(yīng)該加什么?首先讓我們先了解一下輔食的分類。

我們可以把輔食分為流質(zhì)如果汁、米湯、菜水等,第二類泥糊狀食物如蛋黃、米粉、菜泥、果泥、魚泥、肉泥、蛋羹等,第三類為半固體食物,如米粥、面片湯、小疙瘩湯、小面條、蒸胡蘿卜、蒸南瓜等,最后一類為固體食物,如軟米飯、小餛飩、小餃子、小花卷、面包等。

像果汁、米湯等流質(zhì)性輔食在2、3個月就可以嘗試添加了,4個月添加輔食多半是從蛋黃、米粉開始,蛋黃可用水或米汁調(diào)稀,孩子適應(yīng)了以后可加米粉時,可將米粉和蛋黃一起調(diào)制。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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