備孕期良好的心理狀況如果身體條件好，經(jīng)濟(jì)壓力小，勇敢備孕吧。如果你身體不怎么需要調(diào)理，也沒什么太大的經(jīng)濟(jì)壓力，只要你有想懷孕的沖動，不要瞎想，勇敢地備孕吧！要相信，懷孕其實(shí)沒那么難，生孩子也沒那么痛，多少女人都經(jīng)過那一關(guān)了，你一定也可以的。

放輕松，孕期十月過起來也很快。如果你在害怕孕期十月很難熬很無聊，那你就錯了。君不見各大網(wǎng)站論壇都有各種歡樂的大肚婆嗎？你懷孕后就知道當(dāng)孕婦的妙處了，每天感受到胎寶寶 一點(diǎn)點(diǎn)的發(fā)育，第一次發(fā)現(xiàn)胎動的喜悅也許你都無法想象，你還可以使用孕婦的各種專屬權(quán)利，比如有人為你讓座，工作變得輕松，吃各種想吃的美食而即便增肥了 也不用擔(dān)心別人笑話你。

生孩子，沒你想的那么疼。如果你在害怕生孩子太疼，那么也要放寬心。要知道現(xiàn)在好多醫(yī)院都能做無痛分娩了，而且各種千奇百怪的分娩方式比如秋千分娩、水中分娩也充滿了新鮮感。要相信，現(xiàn)代產(chǎn)科醫(yī)學(xué)可比古代接生婆專業(yè)，你就不要再被電視里的那些驚悚畫面忽悠啦。

養(yǎng)孩子，也沒你想的那么難。讓不少人都無法淡定了。沒錯，現(xiàn)在物價(jià)漲房價(jià)漲，養(yǎng)孩子的成本算下來確實(shí)不低。不過，沒錢有沒錢的養(yǎng)法，有錢有有錢的養(yǎng)法，窮養(yǎng)富養(yǎng)不能決定孩子將來的一生，只要教得好，只要孩子健康平安，就值得了。

接下來，再來看看哪種心理會影響到懷孕吧。

備孕期不可有的心理狀況求子心切焦急心理相信大家都懂得心急吃不了熱豆腐、欲速則不達(dá)這些道理，在懷孕問題上同樣會存在這種情況。越是焦急想懷上孩子越是懷不上。這是因?yàn)榻辜钡男睦頃绊戵w內(nèi)的激素分泌，導(dǎo)致身體機(jī)能不能很好地運(yùn)轉(zhuǎn)，受孕難上加難。在這種心理狀態(tài)下，非但不能急于造人，還應(yīng)該采取避孕措施才對。焦慮、抑郁等負(fù)面情緒會大大降低精子和卵子的質(zhì)量，即使受孕了，寶寶也會因?yàn)閶寢尲に氐淖兓霈F(xiàn)躁動不安的情況。所以，懷孕這種事情急不得，慢慢調(diào)整好自己的情緒，健康的寶寶自然而然就會來臨。

長期不孕緊張心理。已經(jīng)備孕很長一段時間了，還沒有懷上，禁不住要懷疑自己是不是得了不孕不育癥。迫于家人的壓力，越來越著急，病急亂投醫(yī)。聽說很多人在某個名醫(yī)那里治好了病成功懷上了孩子，就慕名登門求醫(yī)；聽說哪個偏方包管能懷上孩子，就不管三七二十一先試了再說。偏偏忘記了要到正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)的檢查。這樣往往就引起惡性循環(huán)，越是病急亂投醫(yī)，越是懷不上，不僅心理壓力越來越大，還容易搞壞了身體。大量的臨床資料證明，精神過度緊張、心理發(fā)生障礙，往往會導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂、排卵障礙，形成越想懷孕越難以懷孕的局面。所以不要因?yàn)殚L時間沒有懷上孩子，就先入為主地認(rèn)為自己不孕。最正確的做法是先到醫(yī)院做檢查，看看到底是因?yàn)樾睦碚系K導(dǎo)致的不孕，還是生理問題導(dǎo)致的不孕。如果是前者，那就好辦，放下自己的心理包袱，相信自己是可以懷孕的。必要時可以請醫(yī)生幫忙調(diào)整。

諱疾忌醫(yī)不敢面對。很多人認(rèn)為不孕不育癥是一件很丟臉的事情，長時間沒有懷孕也不敢去看醫(yī)生。一味地諱疾忌醫(yī)，逃避看醫(yī)生，自己單方面地認(rèn)為是不孕癥，危害是很大的。長期認(rèn)為自己不孕，容易形成不孕心理障礙癥。如果只是心理障礙的話，那么通過調(diào)節(jié)情緒，得到解決的幾率是很大的。逃避醫(yī)生只會讓這解決的機(jī)會溜走，讓原本可以順利懷孕的身體在自己的消極對待中真正成了不孕了。

壓力過大假性懷孕。辛辛苦苦備孕了好久，這個月的大姨媽終于沒登門造訪了，而且還有惡心嘔吐的想象。感覺松一口氣了，這回終于是懷上了吧。結(jié)果高高興興到醫(yī)院一檢查，壓根就沒懷孕。這種情況可以稱為假性懷孕。假性懷孕的癥狀不僅只是惡心嘔吐，停經(jīng)后4~6個月后還可能會感覺到胎動，繼而腹部隆起。出現(xiàn)假性懷孕癥狀的女性一般內(nèi)心十分渴望懷上孩子，但也可能是一些不愿意要孩子，總擔(dān)心自己懷孕的女性。不管是那種類型，都是由于心理壓力過大而導(dǎo)致的。