天生過敏體質(zhì)怎么備孕
有些女性天生就是過敏體質(zhì),她們不像健康正常的女性一樣,對很多食物、東東都過敏,一不小心就會(huì)誘發(fā)身體不適。這些天生過敏體質(zhì)的女性會(huì)不會(huì)懷孕是否也會(huì)受到影響?這類女性應(yīng)該如何備孕才不會(huì)引發(fā)不必要的健康問題呢?
1、注意飲食療養(yǎng)
過敏體質(zhì)的女性在備孕期內(nèi)一定要注意營養(yǎng)的攝入。因?yàn)楹玫臓I養(yǎng)有助于提高女性的免疫力和身體抵抗力,自然能讓女性身體更加健康,為受精卵提供好的著床機(jī)會(huì)。過敏體質(zhì)的女性在有些食物的攝入上要注意避開致敏食材,比如常見的過敏原海鮮、芋頭、辣椒等等。
2、少或不接觸花粉
陽春三月正是花香四溢的踏青賞春好時(shí)光,但過敏體質(zhì)的女性們卻不得不警惕,越是春光明媚,山花遍野,就越要盡可能少地減少戶外活動(dòng)?;ǚ垭S時(shí)都可導(dǎo)致過敏體質(zhì)女性病發(fā),有些花粉過敏嚴(yán)重的患者,甚至?xí)?dǎo)致呼吸困難,休克等惡劣癥狀。所以,沒什么事的話備孕期內(nèi)這類女性要少外出,外出時(shí)要做好防護(hù)措施,比如系頭巾,戴口罩,穿長衣長袖等,盡量不站在花樹之下,不讓花粉落在皮膚之上。
3、不要養(yǎng)小動(dòng)物
過敏體質(zhì)的女性在沒有準(zhǔn)備懷孕之前最好就不要養(yǎng)小動(dòng)物,因?yàn)樾?dòng)物的皮毛可誘發(fā)過敏,對健康存在安全隱患。到了備孕階段就算健康的正常女性專家都不建議養(yǎng)小動(dòng)物,以防怕弓型蟲感染。加上小動(dòng)物皮毛可能會(huì)引起過敏,女性們?nèi)绻叙B(yǎng)小動(dòng)物就請先寄養(yǎng)在可靠的朋友或是親威家里,等到日后小寶寶出生長大一些之后再領(lǐng)回。如果是沒有養(yǎng)的話,那自然是更好了。
4、其他注意事項(xiàng)
過敏體質(zhì)的女性一定要注意家居環(huán)境的清潔,家里清潔衛(wèi)生一定要搞好,小蟲子,灰塵等都可導(dǎo)致過敏。另外要注意空氣的濕度,過敏體質(zhì)女性的皮膚會(huì)因濕度不足而導(dǎo)致發(fā)癢。最好能使用冬用濕潤型的浴沐露,洗澡過后擦一點(diǎn)潤膚乳,以保障皮膚濕潤。此外,日常要少吃或是不吃過敏食物,多吃水果和蔬菜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高身體免疫力和抵抗力,當(dāng)然,保持健康的心態(tài)也很重要。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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