大量科學(xué)的研究告訴我們，寶寶出生后，母親的身體接觸會(huì)讓寶寶有很大的安全感，可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育，對(duì)出生時(shí)體重較輕的早產(chǎn)兒尤其有益。那么嬰兒撫觸具體有哪些好處？有哪些注意事項(xiàng)？

嬰兒撫觸的好處

1、安撫情緒

撫觸可以促進(jìn)寶寶的EQ 發(fā)展，所以媽咪可借撫觸來(lái)穩(wěn)定寶寶情緒。

2、增加體重

通過(guò)皮膚上的撫觸刺激，可以增加迷走神經(jīng)活動(dòng)，使人體產(chǎn)生更多的荷爾蒙及胰島素，這有助于食物吸收，所以撫觸可以讓寶寶的體重增加。

3、減輕疼痛

撫觸可以讓疼痛減輕，這從寶寶的反應(yīng)就可觀察出。一個(gè)哭鬧不休、身體不舒服的寶寶，借著撫觸可以讓他安靜下來(lái)。

4、改善睡眠質(zhì)量

研究顯示，接受撫觸的新生兒大部分能安然入睡，而且也比較少哭鬧，不安情況大幅降低。

5、促進(jìn)恢復(fù)

早產(chǎn)兒接受撫觸，可平均提早出院6 天；患病的足月新生兒也可在撫觸中得到更好的恢復(fù)。

嬰兒撫觸注意事項(xiàng)

1、力度要根據(jù)寶寶的感受隨時(shí)調(diào)整

給寶寶做撫觸時(shí)，手法的力度要根據(jù)孩子的感受做具體調(diào)整。通常的標(biāo)準(zhǔn)是：做完之后如果發(fā)現(xiàn)孩子的皮膚微微發(fā)紅，則表示力度正好；如果孩子的皮膚不變顏色，則說(shuō)明力度不夠；如果只做了兩三下，皮膚就紅了，說(shuō)明力量太強(qiáng)。另外隨著孩子年齡的增大，力度也應(yīng)有一定的增加。

2、撫觸的內(nèi)容要按照寶寶年齡需要而定

寶寶長(zhǎng)牙的時(shí)候，可以讓他仰面躺下，多幫他按摩小臉；到了要爬的時(shí)候，再讓他趴下，幫他練習(xí)爬爬；學(xué)習(xí)走路的時(shí)候，除了多給他做些腿上的按摩外，小腳丫也是很重要的。另外，除了讓寶寶身體放松外，更重要的是讓寶寶心情上得到放松。所以撫觸的時(shí)候應(yīng)該對(duì)他更溫柔。

3、寶寶情緒不好時(shí)，撫觸停止

對(duì)于撫觸來(lái)說(shuō)，唯一的紅燈就是寶寶的情緒。寶寶哭了，撫觸就要停止。先找找原因，尿布是不是濕了？肚子是不是餓了？還是想睡覺(jué)了？或是哪里不舒服了？如果不是這些客觀原因，就是寶寶不喜歡撫觸。因?yàn)槊總€(gè)孩子的個(gè)性都是不同的，當(dāng)他不愿意接受撫觸的時(shí)候，最好給他一些其他的活動(dòng)，比如一段優(yōu)美的音樂(lè)，或是一個(gè)輕松的游戲。同樣可以達(dá)到撫觸的效果。