母乳喂養(yǎng)是一種重要的哺乳方式，母乳也是嬰兒最健康的食品，我們不但要積極的進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，同時(shí)也要注意正確的喂養(yǎng)方法。

母乳喂養(yǎng)誤區(qū)

1、寶寶一生下來就喂奶：有的媽媽認(rèn)為寶寶在肚子里一定餓壞了，所以寶寶剛剛生下來就立即給寶寶喂奶，其實(shí)寶寶在母體內(nèi)的時(shí)候是不會(huì)缺營養(yǎng)的，而且寶寶由于在母體內(nèi)好幾月都沒有進(jìn)行排便，所以體內(nèi)聚集了很多毒素，因此寶寶剛剛生下來的時(shí)候不要急著給寶寶喂奶，只要先給寶寶喂白開水就可以了，這樣有利于盡快使寶寶腸胃里的毒素排泄出來。

2、剛分娩完沒有奶水就認(rèn)為自己沒有母乳：大多數(shù)女性在剛剛分娩之后都不會(huì)立即產(chǎn)生奶水，一般在三到五天之后才會(huì)有奶水出現(xiàn)，所以剛剛分娩結(jié)束沒有奶水是正?，F(xiàn)象，不必要太過擔(dān)憂。你越緊張反而越不利用奶水的分泌。

3、坐著喂奶：可能大多數(shù)哺乳媽媽都習(xí)慣坐著給孩子喂奶，不過專家表示坐著喂奶容易造成乳房變形，所以建議各位哺乳媽媽最好采取側(cè)臥的姿勢給寶寶喂奶。

4、吃到后面乳房癟癟了，就沒有乳汁了：雖然到后面乳房癟癟了，但還會(huì)有噴乳反射，寶寶還是會(huì)吃到很多奶。因?yàn)槟愕难阂恢痹谘h(huán)，所以乳房會(huì)一直產(chǎn)乳。后面雖然乳流量變慢了，但會(huì)一直產(chǎn)奶，而且現(xiàn)產(chǎn)的奶脂肪含量高，會(huì)很濃很白，寶寶可能不需要喝很多就飽了，就好比是吃了很多奶油。

5、每次寶寶吃完，都要把剩下的乳汁擠出：這也是個(gè)誤區(qū)。越擠奶越多，但奶太多了，也會(huì)有些問題，比如得乳腺炎、乳腺閉塞。另外，如果奶太多了，通常沒有喝到后乳，寶寶就飽了，所以大便可能是綠色的，會(huì)有泡沫，會(huì)覺得脹氣；而且前乳比較稀，寶寶就會(huì)頻繁要求喝奶，這樣喝的次數(shù)越多，媽媽就擠得越多，擠得越多奶也越多，形成惡性循環(huán)。我們鼓勵(lì)媽媽自然一點(diǎn)，不用擠得太多，除非是太脹，就稍微擠一點(diǎn)，擠到乳房軟一點(diǎn)就可以了。

6、上班了，乳汁的質(zhì)量就變差了：奶還是同樣有營養(yǎng)的，只是精神壓力大的時(shí)候，會(huì)減少產(chǎn)奶量。但這一般都是一時(shí)的，因?yàn)閴毫κ菚?huì)過去的，加上周末和寶寶呆在一起，產(chǎn)奶量就回升了。如果確實(shí)是奶量少了，那媽媽就需要花幾天時(shí)間頻繁地?cái)D下奶。不用擠太長時(shí)間，每1.5小時(shí)擠5分鐘?；蛑苣┏祟l繁地喂寶寶，每次喂完后再擠1分鐘。另外可以吃點(diǎn)藥催奶，效果也非常好。

7、奶不夠要留著、存著：這是很大的誤區(qū)，奶是越擠越多的。其實(shí)不是個(gè)奶量，而是個(gè)產(chǎn)奶速度的問題。很多媽媽認(rèn)為我的奶量就這么多，其實(shí)是產(chǎn)奶的速度的問題：空的乳房產(chǎn)奶速度快，滿的乳房速度慢，如果頻繁排空乳房，產(chǎn)奶速度會(huì)快很多。其實(shí)我們身體的各種液體都在經(jīng)歷循環(huán)，比如你的口水有沒有感覺不夠的時(shí)候？很少，因?yàn)槟愕目谒前凑漳愕男枨髞懋a(chǎn)生的，吃東西的時(shí)候就產(chǎn)生得多。乳汁也是一樣的，寶寶吃的時(shí)候就產(chǎn)，不吃就不產(chǎn)，吃得多就產(chǎn)得多。所以媽媽要有信心產(chǎn)奶。

母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)

1、在給寶寶喂奶時(shí)，媽媽可以完全地放松自己，以舒服的姿勢坐著或躺著，哺乳時(shí)可以多運(yùn)用抱枕或被子來支撐自己或?qū)殞?。讓寶寶靠近媽媽，臉面對媽媽的乳房，鼻子正對著乳頭，讓寶寶舒服地吮吸。

2、寶寶吮吸完一側(cè)乳汁后，豎直抱起他，輕輕拍后背幫助寶寶排氣，然后再順勢換至另一側(cè)乳房。

3、同時(shí)要注意，媽媽們在喂奶時(shí)一定要經(jīng)常用手指按壓乳房，以便寶寶能夠順利吸奶，同時(shí)不讓他的小鼻子被堵住。

4、如果寶寶咬合力量不足無法吮吸出乳汁，或者有些媽媽乳腺不發(fā)達(dá)、乳汁稀少，這時(shí)候，就需要使用吸乳器來收集乳汁。

5、乳房保養(yǎng)，孕媽媽如果決定母乳喂養(yǎng)，那么就要從孕前開始保養(yǎng)乳房，洗澡的時(shí)候注意按摩，佩戴寬松的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，如果有乳頭內(nèi)陷等問題，可以請教醫(yī)生，盡量早點(diǎn)矯正。

6、不要丟棄初乳，產(chǎn)后五天內(nèi)，媽媽分泌的乳汁稱作初乳。有些媽媽認(rèn)為初乳是“臟”的，或認(rèn)為初乳沒有營養(yǎng)價(jià)值，擠掉丟棄了，這很可惜。其實(shí)初乳是營養(yǎng)的精華所在，富含最高的人體免疫因子和生長因子，能夠增強(qiáng)寶寶的免疫力，促進(jìn)寶寶的發(fā)育。因此產(chǎn)后五天內(nèi)應(yīng)當(dāng)隨餓隨喂，盡量多給寶寶補(bǔ)充。