寶寶便秘的情況是一種常見的現(xiàn)象，對寶寶的危害性也比較大，有好多家長在孩子便秘后由于關鍵，會選擇使用開塞露，這樣治標不治本，應該從內在進行調理。

孩子便秘不可濫用開塞露

寶寶便秘，排便困難，糞便堵在肛門處，孩子很痛苦，遇到這種情況，很多家長選擇開塞露插入孩子的肛門幫助孩子排便，其實，小兒便秘不可濫用開塞露來解決，小兒便秘除了因病以外，要從飲食生活上找原因，不要隨便用藥，不到萬不得已的時候，我們都不建議您擅自食用開塞露。

讓寶寶便秘的原因很復雜，但是解決的方法卻很簡單。主張母乳喂養(yǎng)，乳母應注意飲食均衡，不宜過食高蛋白食物，如蝦、雞蛋、牛肉、蟹等，應盡可能多吃青菜和水果。母乳喂養(yǎng)的嬰兒出現(xiàn)便秘時，可另加潤腸食物，如加糖的橘子汁、菜汁、蜜糖水、甜煉奶等。如果母乳不足，您也可以選擇人工喂養(yǎng)，可適當減少牛奶的喂入量，添加輔食，如牛奶中加糖，喂食梨汁、橙汁、蜂蜜、番茄汁、菜汁等，以刺激腸蠕動，促進排便。幼兒可多進食粗糧、蔬菜、水果、番薯等。如果您的寶寶出現(xiàn)了營養(yǎng)不良的癥狀，您應該加強孩子營養(yǎng)，增強體力，使腹壁和腸壁增厚，張力增加，從而改善便秘的癥狀，忌食辛辣燥熱之品，如辣椒、姜醋蛋、羊肉等，飲食宜清淡，可多食用胡蘿卜馬蹄煲脊骨湯、雪梨煲豬胰湯、菜干煲脊骨湯、節(jié)瓜煲脊骨湯、番薯糖水等。

孩子便秘怎么辦

1、先要了解便秘的常識，通常3天以上不排便時稱之為便秘。但是排便的次數(shù)或硬度每個人都有很大的差異，因此3天或4天不排便，只要精神好，食欲正常，就不用太過于擔心。對于四歲寶寶便秘我們可以從改善小孩的腸道微生態(tài)來軟化大便，我們可以在奶粉中增加三孩低聚果糖給孩子食用，它可以增強人體內腸動力和腸蠕動的協(xié)調性，促進孩子胃消化和蠕動，改善人體腸功能紊亂，從而起到改善孩子便秘和養(yǎng)護腸道的作用，使小孩更容易排便。

2、對于四歲寶寶便秘問題，我們可以通過飲食來改善或解決這一問題，便秘的話，我們就應該多給孩子吃些含有粗纖維的東西，纖維素的功能就是促進人體消化，促進人排便。同時要注意奶對于四歲孩子來說不好消化，所以給孩子少喝些奶，我們可以給孩子堅持喝些蜂蜜水或者多喝些白開水。香蕉，火龍果等水果可以促進孩子腸胃蠕動可以多給孩子食用，日常的飲食注意要清淡一些，注意保持寶寶的規(guī)律生活。

3、平日里可以給孩子熬一些助消化的粥，比如香蕉冰糖粥、紅薯粥等，這些粥都是很方便，很容易制作的，多喝粥可以起到健脾益胃、通大便的作用。所以盡量用粥來代替其他事物，熬粥的時候時間可以長一些，煮的爛一點，更有利于孩子消化。

孩子便秘治療注意事項

1、便秘患兒要首先排除腸道器質性病變，如先天性巨結腸病。這類患兒大便粗大，排便困難，兒童消瘦，營養(yǎng)不良。此類患兒需要手術治療。

2、便秘時間長可導致血鉛增高，微量元素缺乏，患兒智力、免疫力下降、學習困難、好動等。所以，血鉛高的孩子要注意觀察有無便秘，如有，解除便秘有利于降低血鉛濃度。

3、夏季消化道疾病發(fā)病率高。有些患兒經(jīng)過治療后，可導致菌群失調，出現(xiàn)一過性便秘，但這種便秘可很快恢復，不要輕易用瀉藥。

4、喂養(yǎng)不當，很多家長因為給孩子喂蛋白質過多，沒有及時添加輔食。結果蛋白質過量，蔬菜、水果和碳水化合物不足，對腸道的刺激少，腸道蠕動慢而導致便秘。

孩子便秘的家庭護理

1、4個月以上的嬰兒，可喝些果汁或菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應先喝1-2勺，如沒有異常，再逐漸加量。

2、寶寶滿5個月，就應增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥，有利于促進腸蠕動。

3、養(yǎng)成定時排便好習慣。一般來說，寶寶3個月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時坐盆，并發(fā)出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射。

4、做做嬰兒操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操；對于大些的寶寶，可鼓勵其自己練習翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩。