夜間哺乳，對于母乳喂養(yǎng)的媽媽來說，實(shí)在是件痛苦的事情。許多媽媽被喂夜奶折磨得疲累不堪，而其中又混雜著擔(dān)心：吃夜奶的習(xí)慣究竟好不好？會不會損害牙齒？在糾結(jié)與煩悶中，媽媽度過了一個又一個夜晚。其實(shí)，對于喂夜奶的認(rèn)識，許多媽媽都走進(jìn)了誤區(qū)，才會讓自己如此辛苦。又該如何給寶寶斷夜奶呢？

喂夜奶的誤區(qū)

1、寶寶一哭就要喂

雖然我們鼓勵按需哺乳，但媽媽可能也會發(fā)現(xiàn)，寶寶哭鬧時，喂奶是最有效的安撫辦法，如果寶寶喝奶后能夠馬上安靜入睡，那么說明寶寶確實(shí)是在用哭鬧傳遞要吃奶的新號，而如果喝奶后，寶寶還是不能安靜，那么媽媽就不要再執(zhí)著于一聽到哭聲就用奶水來哄的辦法，而是應(yīng)該仔細(xì)觀察，尋找其它的原因。有時，寶寶感覺太熱了、不舒服、尿片濕了等等，都會有哭鬧的表現(xiàn)。因此媽媽要多留心，學(xué)會根據(jù)經(jīng)驗判斷出寶寶哭的真正原因。

2、迷糊中奶水噴寶寶一臉

有些新手媽媽奶水過于充足，常會自行噴出，在給寶寶喂夜奶的時候若不能及時放寶寶嘴里，就會噴得寶寶滿臉都是。雖說奶水是好東西，但假如噴到寶寶鼻孔或耳朵里，則很有可能嗆到寶寶或引起耳朵發(fā)炎，以至構(gòu)成奶癬。因而，奶水過多的媽媽在喂夜奶的時分切記不要恍恍惚惚。

3、讓寶寶吸一側(cè)的奶

有時寶寶一晚上要吃兩三次奶，有的媽媽在喂奶時會直接側(cè)著身子喂，讓寶寶吸一側(cè)的乳房。殊不知，這種做法也是不對的。因為這樣可能會導(dǎo)致媽媽兩側(cè)的乳房不對稱，出現(xiàn)乳房脹痛等癥狀。此外，還可能導(dǎo)致寶寶偏頭、臉大等。應(yīng)該讓寶寶輪流吸吮兩側(cè)乳房，盡量不要讓乳房擠壓到寶寶的臉部，最好抱著寶寶喂，待寶寶吃飽后再放下。

4、給寶寶吃奶瓶剩奶

夜里寶寶很多時候都是吃幾口就睡著，過一會又哭著要吃。但是千萬不要因為想要節(jié)約成本而讓寶寶吃奶瓶里剩下的奶。一來存在時間過長，奶液中容易因為之前寶寶吮吸混合的唾液而滋生出小細(xì)菌，危害寶寶健康；二來奶液放置時間長，溫度太低也是不利于寶寶腸道的吸收。

如何斷夜奶

1、減少喂奶次數(shù)

從第4個月起，媽媽有計劃地減少夜間喂奶的次數(shù)，讓寶寶慢慢養(yǎng)成不吃夜奶的習(xí)慣。但要是寶寶身高體重發(fā)育不達(dá)標(biāo)，要酌情處理。

2、寧擠掉誓不喂

很多媽媽在夜里聽到寶寶的低吟嚎啕，都會心軟給寶寶喂奶，實(shí)際上這個是斷夜奶的大忌。媽媽應(yīng)抱著寧可擠掉也不能心軟的態(tài)度，實(shí)在舍不得也可以擠出來留著第二天再吃。寶寶吭吭半天你又喂了奶，實(shí)際上就強(qiáng)化了寶寶的這個行為，那可就斷不了夜奶了。

3、睡前輔食止饑餓，寶寶夜奶無需求

睡前一個小時添加可以飽腹的輔食比如是米粉或奶粉有助于減少寶寶睡眠期間的饑餓感。另外，可適當(dāng)延長白天吃奶的間隔時間，并根據(jù)寶寶個人的情況增加奶粉量，增加奶量與延長吃奶間隔時間雙管齊下。另外，直接吃安睡奶粉也是不錯的選擇。