夜間哺乳，對(duì)于母乳喂養(yǎng)的媽媽來(lái)說(shuō)，實(shí)在是件痛苦的事情。許多媽媽被喂夜奶折磨得疲累不堪，而其中又混雜著擔(dān)心：吃夜奶的習(xí)慣究竟好不好？會(huì)不會(huì)損害牙齒？在糾結(jié)與煩悶中，媽媽度過(guò)了一個(gè)又一個(gè)夜晚。其實(shí)，對(duì)于喂夜奶的認(rèn)識(shí)，許多媽媽都走進(jìn)了誤區(qū)，才會(huì)讓自己如此辛苦。又該如何給寶寶斷夜奶呢？

喂夜奶的誤區(qū)

1、寶寶一哭就要喂

雖然我們鼓勵(lì)按需哺乳，但媽媽可能也會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶哭鬧時(shí)，喂奶是最有效的安撫辦法，如果寶寶喝奶后能夠馬上安靜入睡，那么說(shuō)明寶寶確實(shí)是在用哭鬧傳遞要吃奶的新號(hào)，而如果喝奶后，寶寶還是不能安靜，那么媽媽就不要再執(zhí)著于一聽(tīng)到哭聲就用奶水來(lái)哄的辦法，而是應(yīng)該仔細(xì)觀察，尋找其它的原因。有時(shí)，寶寶感覺(jué)太熱了、不舒服、尿片濕了等等，都會(huì)有哭鬧的表現(xiàn)。因此媽媽要多留心，學(xué)會(huì)根據(jù)經(jīng)驗(yàn)判斷出寶寶哭的真正原因。

2、迷糊中奶水噴寶寶一臉

有些新手媽媽奶水過(guò)于充足，常會(huì)自行噴出，在給寶寶喂夜奶的時(shí)候若不能及時(shí)放寶寶嘴里，就會(huì)噴得寶寶滿臉都是。雖說(shuō)奶水是好東西，但假如噴到寶寶鼻孔或耳朵里，則很有可能嗆到寶寶或引起耳朵發(fā)炎，以至構(gòu)成奶癬。因而，奶水過(guò)多的媽媽在喂夜奶的時(shí)分切記不要恍恍惚惚。

3、讓寶寶吸一側(cè)的奶

有時(shí)寶寶一晚上要吃兩三次奶，有的媽媽在喂奶時(shí)會(huì)直接側(cè)著身子喂，讓寶寶吸一側(cè)的乳房。殊不知，這種做法也是不對(duì)的。因?yàn)檫@樣可能會(huì)導(dǎo)致媽媽兩側(cè)的乳房不對(duì)稱，出現(xiàn)乳房脹痛等癥狀。此外，還可能導(dǎo)致寶寶偏頭、臉大等。應(yīng)該讓寶寶輪流吸吮兩側(cè)乳房，盡量不要讓乳房擠壓到寶寶的臉部，最好抱著寶寶喂，待寶寶吃飽后再放下。

4、給寶寶吃奶瓶剩奶

夜里寶寶很多時(shí)候都是吃幾口就睡著，過(guò)一會(huì)又哭著要吃。但是千萬(wàn)不要因?yàn)橄胍?jié)約成本而讓寶寶吃奶瓶里剩下的奶。一來(lái)存在時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，奶液中容易因?yàn)橹皩殞毸蔽旌系耐僖憾躺鲂〖?xì)菌，危害寶寶健康；二來(lái)奶液放置時(shí)間長(zhǎng)，溫度太低也是不利于寶寶腸道的吸收。

如何斷夜奶

1、減少喂奶次數(shù)

從第4個(gè)月起，媽媽有計(jì)劃地減少夜間喂奶的次數(shù)，讓寶寶慢慢養(yǎng)成不吃夜奶的習(xí)慣。但要是寶寶身高體重發(fā)育不達(dá)標(biāo)，要酌情處理。

2、寧擠掉誓不喂

很多媽媽在夜里聽(tīng)到寶寶的低吟嚎啕，都會(huì)心軟給寶寶喂奶，實(shí)際上這個(gè)是斷夜奶的大忌。媽媽應(yīng)抱著寧可擠掉也不能心軟的態(tài)度，實(shí)在舍不得也可以擠出來(lái)留著第二天再吃。寶寶吭吭半天你又喂了奶，實(shí)際上就強(qiáng)化了寶寶的這個(gè)行為，那可就斷不了夜奶了。

3、睡前輔食止饑餓，寶寶夜奶無(wú)需求

睡前一個(gè)小時(shí)添加可以飽腹的輔食比如是米粉或奶粉有助于減少寶寶睡眠期間的饑餓感。另外，可適當(dāng)延長(zhǎng)白天吃奶的間隔時(shí)間，并根據(jù)寶寶個(gè)人的情況增加奶粉量，增加奶量與延長(zhǎng)吃奶間隔時(shí)間雙管齊下。另外，直接吃安睡奶粉也是不錯(cuò)的選擇。