孩子冬季為何容易感冒 四個(gè)習(xí)慣遠(yuǎn)離苦惱
孩子在冬季容易出現(xiàn)感冒的情況,我們要重視,而且,也要清楚冬季孩子感冒的原因,特別是在日常的生活當(dāng)中要做好預(yù)防。
孩子冬季感冒的原因
1、病原體的侵染:嬰兒上呼吸道的感染大多數(shù)都是由病毒引起的,而1歲以下的寶寶的鼻腔是非常窄小兼沒(méi)有什么鼻毛,再加上寶寶的鼻黏膜也非常的柔嫩,這就導(dǎo)致了他們的黏膜腺分泌不足,抵抗不了病毒的侵染。
2、寶寶的免疫功能發(fā)育不夠良好:有關(guān)研究曾指出,1歲以下寶寶的免疫球蛋白IgM是最少的,抗感染能力也是最差了。到3歲時(shí)就可達(dá)到成人水平,這也是小兒感冒到了學(xué)齡兒童慢慢減少的一個(gè)原因。
3、室內(nèi)壞境比較差:當(dāng)室內(nèi)顯得陰暗潮濕、空氣流通不好,或者是室內(nèi)溫度顯得過(guò)高或者是過(guò)低,都會(huì)對(duì)寶寶的呼吸道危害非常大,這種情況下就非常容易誘發(fā)小兒感冒。
4、忽冷忽熱的環(huán)境:忽冷忽熱的天氣總是讓媽媽們措手不及。溫差太大,媽媽們一旦來(lái)不急給寶寶們添減衣物,寶寶收到冷空氣的刺激了,就極其容易誘發(fā)感冒。
5、和寶寶的飲食有關(guān):有調(diào)查顯示如果寶寶生長(zhǎng)的太快,媽媽的母乳不足,而讓寶寶喝奶粉或者是因?yàn)閷殞毱?、厭食等原因而吃得不夠均衡和營(yíng)養(yǎng),就會(huì)很容易會(huì)引起不同程度的微元素的缺少,從而而導(dǎo)致感冒的大大的幾率的增多。
孩子冬季感冒預(yù)防
1、保證寶寶每天的睡眠時(shí)間在12小時(shí)左右。寶寶們?cè)谒X(jué)的過(guò)程中可以慢慢的恢復(fù)體力和精力。如果寶寶吧的睡眠質(zhì)量不好或者是睡覺(jué)的時(shí)間少了,寶寶的抵抗力也會(huì)相對(duì)變?nèi)酰藭r(shí)如果被冷風(fēng)吹到,那么感冒的機(jī)會(huì)就會(huì)相對(duì)增加了。
2、加強(qiáng)寶寶的室外鍛煉,這樣可以增強(qiáng)寶寶抵抗感冒的能力。小兒感冒發(fā)生的季節(jié)大多是冬春季節(jié),在這兩個(gè)季節(jié)媽媽們更加要加強(qiáng)寶寶的室外鍛煉,不可以因?yàn)樘炖洌筒粠殞毴ナ彝忮憻挕?/p>
3、寶寶的衣服和被子要依據(jù)氣溫的變化而及時(shí)添加和減少。媽媽們感覺(jué)天氣冷了,就趕緊給寶寶們加件衣服;天氣暖和的時(shí)候,也要給寶寶減少衣服,不能給寶寶穿的太多。那么怎樣才能判斷寶寶穿的衣服是合適的呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單,只要摸摸寶寶的小腳和小手,只要手腳暖和就說(shuō)明寶寶此刻穿的衣服是合適的。
4、多給寶寶吃富含維生素的食物,飲食均衡。維生素A和維生素C有增強(qiáng)寶寶的免疫力,并且起到抵抗病毒的好處。在平時(shí),媽媽們不妨給寶寶們多吃點(diǎn)牛奶、草莓、雞蛋、胡蘿卜等食物,這些食物都含有豐富的維生素,可以讓寶寶的身體更加強(qiáng)健。
孩子冬季感冒并發(fā)癥
1、喉炎:喉部緊接咽部,是上呼吸道最狹窄的部位,一旦發(fā)生炎癥,容易使整個(gè)呼吸道的腔道變得更狹窄,可造成氣道梗阻,2~3歲幼兒易患此病,來(lái)診者都是急癥,患兒出現(xiàn)呼吸困難,憋氣、聲嘶啞、失聲、煩躁不安、頭上冒汗、四肢發(fā)冷,嚴(yán)重時(shí)因氣道梗阻造成組織缺氧,致腦、心、腎受損害。
2、扁桃體炎:扁桃體炎是兒童時(shí)期常見(jiàn)的疾病,多數(shù)同時(shí)存在咽炎,乳兒期的扁桃體還沒(méi)發(fā)育,4歲以后到12歲扁桃體發(fā)育到最高峰,是在口腔的后兩側(cè),扁桃體表面有許多隱窩,一旦感染,患兒會(huì)述嗓子疼、咽水、咽物疼,有時(shí)會(huì)牽扯到耳朵根部疼,干咳,重時(shí)發(fā)熱、發(fā)冷。由于扁桃體是人體最大的腺體,對(duì)人體起防御功能,如不是經(jīng)常發(fā)炎,不主張手術(shù)摘除,發(fā)炎時(shí)用消炎藥可以治好。
3、鼻炎:正常嬰兒的鼻腔粘膜富有血管,特別柔軟、嬌弱,鼻腔是空氣進(jìn)入肺的第一關(guān),當(dāng)冬季寒冷空氣刺激及外界的細(xì)菌、病毒侵入時(shí),可使鼻粘膜發(fā)炎,損傷后的鼻粘膜發(fā)生水腫,變肥厚,這樣本來(lái)就很狹窄的鼻腔的口徑就顯得更加狹窄,而發(fā)生呼吸困難、鼻塞、通氣不良、張口呼吸、咽部發(fā)干、易咳嗽,有時(shí)發(fā)低熱,也有的不熱,這是鼻炎的表現(xiàn)。
4、耳咽管炎:咽部與耳之間有一通道,稱耳咽管,嬰幼兒的耳咽管呈水平位,管兩端分別位咽部和耳部,所以咽部有炎癥時(shí)容易順著管道到耳部,患咽炎時(shí)患兒會(huì)述耳疼,用耳鏡能看到耳道發(fā)紅,有分泌物,甚至有膿液、發(fā)熱,這是由咽炎引起的耳疾,應(yīng)及時(shí)去耳科就診。
5、鼻淚管炎:多見(jiàn)于1歲以內(nèi)的嬰幼兒,此管是位于眼內(nèi)眥下行鼻腔之間的一個(gè)通道,鼻炎時(shí)炎癥很容易上行到鼻根部直至眼部,兩眼結(jié)膜發(fā)紅、充血、流淚、流涕,眼有分泌物,眼與鼻之間皮膚發(fā)紅、略腫,此部位血管特別豐富,組織又特別松軟、炎癥能乘虛繼續(xù)上行并擴(kuò)散到顱內(nèi),應(yīng)引起家長(zhǎng)高度重視。
孩子冬季感冒注意事項(xiàng)
1、讓孩子充分休息:患兒年齡越小,越是需要休息,待癥狀消失后再恢復(fù)自由活動(dòng)。
2、一定要保證按時(shí)服藥:就大多數(shù)感冒而言,多數(shù)是由于病毒所致,抗菌藥物無(wú)效,特別是早期病毒感染,抗生素非但無(wú)效,濫用抗生素反而會(huì)引起機(jī)體菌群失調(diào),有利病菌繁殖,加重病情。所以最好要咨詢醫(yī)生挑選對(duì)癥的藥物。
3、家長(zhǎng)多多注意調(diào)配飲食:根據(jù)孩子食欲及消化能力不同,可以做些流食,比如細(xì)軟面條、稀粥、麥片粥等;由于幼兒感冒時(shí)容易發(fā)燒和出汗,所以要補(bǔ)充含水分較多的食品,例如溫水、蔬菜湯、水果等等;一次不能吃很多,要盡量少食多餐。
(責(zé)任編輯:黃婉雯 )
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