生了寶寶以后，他的吃喝拉撒都成為了父母的頭等大事，不僅要關(guān)心他吃得好不好，排便好不好也是衡量他健不健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。但孩子要么幾天拉不出來(lái)，要么一拉就疼得直哭，就連爸爸媽媽也不知道該怎么辦，孩子便秘有何妙招呢？

孩子便秘可以吃瀉藥嗎

通便瀉藥多為苦寒之藥，會(huì)損傷脾胃，引起腹痛，食欲減退等不適，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致腹瀉。瀉藥服用早期可能對(duì)便秘患者有用，但長(zhǎng)期服用就會(huì)產(chǎn)生一定的副作用，如腹痛、腹脹等；嚴(yán)重的可能損傷腸壁神經(jīng)叢細(xì)胞，使腸道蠕動(dòng)功能降低，導(dǎo)致腸道黏膜功能損傷和腸道生態(tài)環(huán)境的破壞，造成進(jìn)一步便秘。另外，如果瀉藥應(yīng)用過(guò)多，還容易導(dǎo)致習(xí)慣性依賴(lài)藥物，使正常的排便反射消失，這時(shí)便秘就更難糾正了。

孩子便秘怎么辦

1、飲食調(diào)整

首先應(yīng)多喂寶貝吃些菜泥、水果泥，進(jìn)食菜、水果的量與肉食的比例至少在3：1，也就是說(shuō)吃三口菜吃一勺肉；對(duì)于不愛(ài)吃菜的寶寶，媽媽可把菜切碎與肉放在一起包成小餃子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的進(jìn)食量。如果寶寶不愛(ài)喝白開(kāi)水，可適當(dāng)在水中加入一些果汁，用秋梨膏沖水也不錯(cuò)。

2、按摩法

右手四指并攏，在孩子的臍擊按順時(shí)針?lè)较蜉p輕推揉按摩。這樣不僅可以幫助排便而且有助消化。

3、多進(jìn)食粗纖維食物

蔬菜含有豐富的纖維素，要鼓勵(lì)孩子進(jìn)食。也可以給孩子吃一些粗糧，如玉米、麥片等。如果孩子平時(shí)討厭吃蔬菜、水果，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果干、魔芋、紅薯等食物，以增加其纖維質(zhì)的攝入，從而促進(jìn)其排便。

4、注意孩子的口腔衛(wèi)生

孩子的口腔衛(wèi)生是很多家長(zhǎng)容易忽略的。孩子牙齒不好會(huì)變得挑食、食欲不振、消化不良。這自然會(huì)影響排便。因此，家長(zhǎng)平常除了注意讓孩子餐后正確刷牙外，還應(yīng)定期（每三個(gè)月）帶其到牙醫(yī)診所做一下檢查。如果你的孩子經(jīng)常便秘，采取上述措施后也沒(méi)有改善，或者有腹部劇痛、嘔吐等癥狀，或有精神懶散、尿量減少等明顯脫水癥狀，一定要盡快送孩子到醫(yī)院診治，以便能對(duì)癥下藥，及時(shí)解除孩子的患疾之苦。

5、藥物處理

經(jīng)以上方法處理仍不見(jiàn)效的，可以采用開(kāi)塞露通便。開(kāi)塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激腸子起到通便作用。使用時(shí)要注意，開(kāi)塞露注入肛門(mén)內(nèi)以后，家長(zhǎng)應(yīng)用手將兩側(cè)臀部夾緊，讓開(kāi)塞露液體在腸子里保留一會(huì)兒，再讓孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門(mén)內(nèi)，同樣具有通便作用。