母乳是寶寶重要的糧食，在平時我們也要重視，特別是要清楚母乳喂養(yǎng)的好處，它不但對寶寶身體好，而且還經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，在母乳喂養(yǎng)當(dāng)中，我們也要注意正確的方法。

母乳喂養(yǎng)好還是奶粉好

而今，很多父母認(rèn)為配方奶價格大都較貴，而且很多都是進(jìn)口品牌，所以，它的營養(yǎng)一定好過母乳。其實(shí)，對于0-12個月的嬰兒來說，母乳絕對是最好的。這時候，嬰兒消化能力極弱，抵抗力也非常差。

母乳是專門為寶寶設(shè)計的食品，不僅容易消化、極度安全，其中的成分還會隨著寶寶的成長自動調(diào)整，又富含促進(jìn)生長和抵抗疾病的活性物質(zhì)。目前發(fā)現(xiàn)母乳中的微量活性成分達(dá)四十多種，無論人工改造的嬰兒奶粉如何“高級”，都無法與健康媽媽的母乳相比。

不過，如果媽咪確實(shí)奶水不足，或者媽咪生病沒法喂奶，那么退而求其次，就一定要選嬰兒奶粉了。嬰兒配方奶粉以牛奶為基礎(chǔ)，但模擬母乳的成分進(jìn)行了很大的調(diào)整，大大降低了蛋白質(zhì)和鈣含量，減少了奶油，又添加了植物油、維生素和礦物質(zhì)，比普通牛奶更適合1歲以內(nèi)幼兒的需要。只能說，它的目標(biāo)是無窮逼近母乳，但永遠(yuǎn)不可能超越母乳。

母乳喂養(yǎng)的十大好處

1、母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒健康成長，母乳中特別是初乳，含有嬰兒所需要的豐富營養(yǎng)，是任何乳制品不可替代的優(yōu)質(zhì)乳，嬰兒能吮吸到母乳，對嬰兒的健康成長是十分有益的，可謂是百益無害。

2、母乳喂養(yǎng)有利于產(chǎn)婦恢復(fù)身體健康。新媽媽通過生產(chǎn)，使身體、精神都發(fā)生了變化，如果產(chǎn)后能采用母乳喂養(yǎng)法，就能幫助產(chǎn)婦的子宮恢復(fù)減少陰道流血，預(yù)防產(chǎn)婦產(chǎn)后貧血，促進(jìn)身體康復(fù)。同時，還有助于推遲新媽媽再妊期等。

3、母乳喂養(yǎng)有利于增強(qiáng)嬰兒抵抗力、免疫力。有母乳中，尤其是初乳，乳中含有大量的嬰兒需要的抗生素，能抗感染?？共≌呤瞧渌魏稳橹破?、食物不可完全具備的，是母乳獨(dú)有的。因此，嬰兒吮吸了母乳，就增強(qiáng)了嬰兒的抵抗力、免疫力，讓嬰兒少生病或不生病。

4、母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒消化和健康發(fā)育。由于母乳具有多方面的優(yōu)點(diǎn)，且營養(yǎng)均衡、配比最佳，是其它食品不具有或不完全具有的優(yōu)點(diǎn)。因此，采用母乳喂養(yǎng)法，它有利于嬰兒的消化，有利于促進(jìn)嬰兒健康發(fā)育，健康成長。

5、母乳喂養(yǎng)有利于增進(jìn)母子情感。俗話說，母子連心。新媽媽們通過嬰兒吮吸母親乳頭的刺激，能增進(jìn)母親對嬰兒的撫愛、關(guān)愛、疼愛之情，嬰兒通過吮吸母乳，與母親有切膚之溫暖，切膚之親近，既感到安全，又感到高興。因此，母子之間的情感就在這微妙之中不斷溝通與遞進(jìn)，不斷增進(jìn)和升華。

6、母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。母乳不僅對嬰兒健康成長有利，對新媽媽恢復(fù)身體好，而且比其它喂養(yǎng)品成本低廉，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

7、母乳喂養(yǎng)方便快捷。母乳喂養(yǎng)的好處實(shí)在多，不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，而且方便快捷，是名副其實(shí)的隨吃隨有，很方便，很適合嬰兒少食多餐的需要。因?yàn)閶雰哼M(jìn)食不像大人，定時定量，嬰兒是喊吃就要吃，慢了就哭鬧不止，且無規(guī)律，如果使用其它食品喂養(yǎng)，很難滿足這些要求和條件，只有母乳喂養(yǎng)主能適應(yīng)與滿足。

8、母乳干凈、安全。母乳無可非議，它是喂養(yǎng)嬰兒的最佳食品。它安全、干凈、無毒，無任何副作用，是其它任何食品都無可比擬的，它是天下新媽媽與生俱來的為嬰兒提供的“安全糧倉”。

9、母乳喂養(yǎng)可降低減少嬰兒過敏現(xiàn)象。由于母乳干凈、安全、無毒，無任何副作用，且擁有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳喂養(yǎng)，可大大降低和減少嬰兒的各種過敏現(xiàn)象的發(fā)生。如果使用其它替代品喂養(yǎng)，就難免產(chǎn)生各式各樣的過敏現(xiàn)象，導(dǎo)致嬰兒吃不香、睡不安、生活不適，影響嬰兒健康成長。

10、母乳喂養(yǎng)可減少女性患卵巢癌、乳腺癌的機(jī)率。已有科學(xué)家經(jīng)過調(diào)查、統(tǒng)計和分析發(fā)現(xiàn)，將母乳喂養(yǎng)和非母乳喂養(yǎng)的新媽媽進(jìn)得比對，凡使用了母乳喂養(yǎng)的新媽媽患卵巢癌、乳腺癌的機(jī)率要大大低于非使用母乳喂養(yǎng)的新媽媽們。

母乳喂養(yǎng)的正確方法

1、孕期注意保養(yǎng)乳房：

（1）孕5月時開始用清水、香皂擦洗乳房，乳頭、乳暈部分也要照顧到。

（2）用毛巾熱敷乳房部位并輕輕按壓按摩。

（3）哺乳期選擇穿寬松款式的胸罩，避免對乳房進(jìn)行擠壓。

（4）洗澡后，可在乳房部位涂抹油脂等保護(hù)霜，滋潤乳房細(xì)嫩皮膚。

（5）媽媽要勤觀察身體，若發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷或扁平情況，及時請教醫(yī)生。

2、產(chǎn)后盡早開奶：新媽媽“開奶”要趁早，哪怕尚未分泌奶水，也應(yīng)該讓寶寶學(xué)會吮吸乳房，最好在產(chǎn)后30分鐘以內(nèi)進(jìn)行。另外，媽媽產(chǎn)后五天內(nèi)分泌的乳汁即初乳營養(yǎng)價值很大，不宜丟棄。

3、隨時給寶寶喂母乳：媽媽們應(yīng)該在寶寶需要時喂奶，最初不必規(guī)定喂奶的次數(shù)、間隔時間和喂奶量。

4、掌握正確的喂奶技巧：

（1）媽媽應(yīng)放松身心，讓寶寶處于安靜狀態(tài)。

（2）建議媽媽在膝蓋處放個柔軟的枕頭，將寶寶放在枕頭上。讓寶寶頭部靠在媽媽胳膊處，方便媽媽在喂奶時用胳膊托住寶寶頭頸。同時，讓寶寶臉靠在媽媽胸部，小下巴可以緊貼媽媽乳房處。

（3）媽媽用手托住乳房，用乳頭和乳暈輕輕刺激寶寶唇部，待寶寶張嘴時塞入。

（4）最后，邊喂寶寶邊按壓乳房。

5、科學(xué)合理攝取豐富的營養(yǎng)：

（1）新媽媽每日四至五餐為宜，可根據(jù)個人狀況進(jìn)行調(diào)整。

（2）適當(dāng)多飲用催乳的湯品，如排骨湯、雞湯、豬蹄、豆腐湯、青菜湯等。