爬行，在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中是不可缺少的，有的父母常常不愿意讓孩子學(xué)爬或忽略了讓孩子學(xué)爬的過(guò)程，這是因?yàn)樗涣私馀佬袑?duì)孩子身心發(fā)育的好處。接下來(lái)一起看看寶寶爬行的好處及訓(xùn)練爬行的方法吧！

寶寶爬行的好處

1、促進(jìn)感統(tǒng)發(fā)育

爬行對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)有著無(wú)可替代的作用，能夠幫助寶寶內(nèi)耳前庭和平衡能力的成長(zhǎng)。大量的研究結(jié)果表明，與爬行多的寶寶相比，過(guò)早使用學(xué)步車而缺少爬行練習(xí)的寶寶常常會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性、注意力不集中的問(wèn)題。甚至?xí)忌细杏X(jué)統(tǒng)合失調(diào)癥，出現(xiàn)視聽(tīng)、視動(dòng)、聽(tīng)動(dòng)失調(diào)的情況。

2、促進(jìn)語(yǔ)言學(xué)習(xí)

美國(guó)科學(xué)家對(duì)大量嬰兒考察研究后證明，爬行可以加強(qiáng)大腦中各個(gè)神經(jīng)元的聯(lián)系，刺激大腦語(yǔ)言中樞，為寶寶今后的語(yǔ)言學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。寶寶爬得越多，學(xué)說(shuō)話的速度加快，學(xué)新知識(shí)和看、讀能力也增強(qiáng)。統(tǒng)計(jì)表明，兒童期有閱讀困難的孩子，很多是由于嬰兒期缺少爬行環(huán)境和爬行訓(xùn)練造成的。

3、肌肉鍛煉防止肥胖

對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，爬行是最好的全身運(yùn)動(dòng)，寶寶在爬行中消耗熱量，軀體的活動(dòng)也隨之加強(qiáng)，可以促進(jìn)消化增加食欲。經(jīng)常爬行，可以使減少寶寶的皮下脂肪積聚。另外，寶寶在爬行中抬起頭頸，可以鍛煉頸部的肌肉。同時(shí)胸腹部離地，四肢支撐身體的重量，也鍛煉了胸、腰、腹、背與四肢的肌肉，不但可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和韌帶靈活，更為站立、行走打下基礎(chǔ)。

寶寶爬行訓(xùn)練方法

1、定向爬

即嬰兒趴著，把球具放在嬰兒面前適當(dāng)?shù)牡胤?，速引他爬過(guò)去取。待嬰兒快拿到時(shí)，再放遠(yuǎn)點(diǎn)。如果嬰兒開(kāi)始不會(huì)前進(jìn)，成人可以用手掌抵住他的腳掌，幫助他前進(jìn)。

2、自由爬

即整理一塊寬敞干凈的場(chǎng)地（水泥地應(yīng)鋪上棉毯或席），拿開(kāi)一切危險(xiǎn)物和臟物，四處放一些玩具，任嬰兒在地上抓玩。但必須在成人的視線內(nèi)活動(dòng)，以免意外。

3、轉(zhuǎn)向爬

即先將有趣的玩具給他玩一會(huì)兒，然后將玩具當(dāng)著他的面兒藏在嬰兒的身后，引誘他轉(zhuǎn)向爬。

爬行的安全注意事項(xiàng)

1、地板

水泥、磨石子、瓷磚等所鋪設(shè)的地板，對(duì)學(xué)習(xí)爬行的寶寶來(lái)說(shuō)，都容易因一不小心跌倒，而造成無(wú)可彌補(bǔ)的遺憾。為避免發(fā)生危險(xiǎn)，可在硬地板上面鋪設(shè)軟墊，不過(guò)注意要使用厚度較高的軟墊才能發(fā)揮功用，并且避免買有很多小花紋的軟墊，以防寶寶將小花紋摳起來(lái)吃。

2、桌角、柜子角

尖銳的桌角或者是柜子角，對(duì)家有學(xué)爬的寶寶來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是個(gè)“危險(xiǎn)地帶”，其改善的方式為，最好一律將所有的桌角或柜子角套上護(hù)墊，就算寶寶不慎撞到，也能將傷害降到最抵。