爬行，在孩子成長過程中是不可缺少的，有的父母常常不愿意讓孩子學爬或忽略了讓孩子學爬的過程，這是因為他不了解爬行對孩子身心發(fā)育的好處。接下來一起看看寶寶爬行的好處及訓練爬行的方法吧！

寶寶爬行的好處

1、促進感統(tǒng)發(fā)育

爬行對于寶寶來說有著無可替代的作用，能夠幫助寶寶內(nèi)耳前庭和平衡能力的成長。大量的研究結(jié)果表明，與爬行多的寶寶相比，過早使用學步車而缺少爬行練習的寶寶常常會出現(xiàn)動作協(xié)調(diào)性、注意力不集中的問題。甚至會患上感覺統(tǒng)合失調(diào)癥，出現(xiàn)視聽、視動、聽動失調(diào)的情況。

2、促進語言學習

美國科學家對大量嬰兒考察研究后證明，爬行可以加強大腦中各個神經(jīng)元的聯(lián)系，刺激大腦語言中樞，為寶寶今后的語言學習做好準備。寶寶爬得越多，學說話的速度加快，學新知識和看、讀能力也增強。統(tǒng)計表明，兒童期有閱讀困難的孩子，很多是由于嬰兒期缺少爬行環(huán)境和爬行訓練造成的。

3、肌肉鍛煉防止肥胖

對于寶寶來說，爬行是最好的全身運動，寶寶在爬行中消耗熱量，軀體的活動也隨之加強，可以促進消化增加食欲。經(jīng)常爬行，可以使減少寶寶的皮下脂肪積聚。另外，寶寶在爬行中抬起頭頸，可以鍛煉頸部的肌肉。同時胸腹部離地，四肢支撐身體的重量，也鍛煉了胸、腰、腹、背與四肢的肌肉，不但可以促進骨骼生長和韌帶靈活，更為站立、行走打下基礎(chǔ)。

寶寶爬行訓練方法

1、定向爬

即嬰兒趴著，把球具放在嬰兒面前適當?shù)牡胤?，速引他爬過去取。待嬰兒快拿到時，再放遠點。如果嬰兒開始不會前進，成人可以用手掌抵住他的腳掌，幫助他前進。

2、自由爬

即整理一塊寬敞干凈的場地（水泥地應(yīng)鋪上棉毯或席），拿開一切危險物和臟物，四處放一些玩具，任嬰兒在地上抓玩。但必須在成人的視線內(nèi)活動，以免意外。

3、轉(zhuǎn)向爬

即先將有趣的玩具給他玩一會兒，然后將玩具當著他的面兒藏在嬰兒的身后，引誘他轉(zhuǎn)向爬。

爬行的安全注意事項

1、地板

水泥、磨石子、瓷磚等所鋪設(shè)的地板，對學習爬行的寶寶來說，都容易因一不小心跌倒，而造成無可彌補的遺憾。為避免發(fā)生危險，可在硬地板上面鋪設(shè)軟墊，不過注意要使用厚度較高的軟墊才能發(fā)揮功用，并且避免買有很多小花紋的軟墊，以防寶寶將小花紋摳起來吃。

2、桌角、柜子角

尖銳的桌角或者是柜子角，對家有學爬的寶寶來說簡直就是個“危險地帶”，其改善的方式為，最好一律將所有的桌角或柜子角套上護墊，就算寶寶不慎撞到，也能將傷害降到最抵。