從5個(gè)月開始，大多數(shù)寶寶都會先后進(jìn)入認(rèn)生期，也叫“陌生恐懼癥”。那么寶寶認(rèn)生的原因是什么？如何幫寶寶度過認(rèn)生期？

寶寶認(rèn)生的原因

一周歲內(nèi)的嬰兒都要經(jīng)過一個(gè)“認(rèn)生”階段。表現(xiàn)為寶寶對媽媽特別依戀，尤其到了傍晚、夜間，往往除了媽媽誰也不要，致使當(dāng)媽媽的感到小寶寶太“纏人”，自己太勞累……

其實(shí)，這種“認(rèn)生”，恰恰反映小寶寶在成長。細(xì)心的媽媽會發(fā)現(xiàn)自己的寶寶在三四個(gè)月時(shí)已能對媽媽作出反應(yīng)，只要你走近寶寶身旁，他就會樂滋滋地往上拱起身子，示意讓媽媽把他抱起來；或者你在屋內(nèi)做事時(shí)，寶寶的目光也常會追隨你的身影，一旦你不在屋內(nèi)他就會哭喊。

寶寶到了5個(gè)月時(shí)，隨著自我認(rèn)識和活動范圍的擴(kuò)大，識別能力不斷增強(qiáng)，已能區(qū)別父母和其他人。6個(gè)月時(shí)，已能對熟人表現(xiàn)出好感，對生疏的人表現(xiàn)出陌生感，已經(jīng)開始識別家中不同成員并且對各人有不同的反應(yīng)。這時(shí)的寶寶已開始有了依戀、害怕、認(rèn)生、厭惡性、愛好等情緒。出于一種自我保護(hù)，這階段的寶寶對生人生地就會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，尤其突出的是對陌生的婦女的反感，對天黑、孤寂的害怕，而對最親他、關(guān)心他的人——媽媽則最為依戀。這就是突出的“認(rèn)生”行為。以后，隨著孩子認(rèn)識不斷發(fā)展，自我認(rèn)識和活動范圍不斷擴(kuò)大，這種“認(rèn)生”行為也就逐漸淡化。當(dāng)媽媽了解了這是嬰兒生長發(fā)育的必然階段，也就不會過于緊張了。

幫寶寶度過認(rèn)生期的方法

1、慢慢接近

想要接近寶寶，最好拿著他最熟悉最喜歡的玩具，這樣他會慢慢轉(zhuǎn)移注意力，緩解認(rèn)生的恐懼心理。

2、安全感

遇到認(rèn)生情況，媽媽要馬上讓寶寶回到安全的環(huán)境，比如抱到自己懷里，放回到嬰兒車?yán)铮灰銖?qiáng)或強(qiáng)迫他接受陌生人的親熱，這樣只會讓他更加緊張，認(rèn)為媽媽不要他了。

3、聯(lián)誼活動

可以經(jīng)常帶著寶寶去別人家做客，或者邀請親朋好友到自己家里來，最好有與寶寶年齡相仿的小朋友，同齡之間的溝通障礙要小得多，漸漸讓寶寶習(xí)慣于這種溝通，提升交際能力。

4、戶外鍛煉

平時(shí)要多帶寶寶到戶外去，多接觸陌生人，多接觸各種各樣的有趣事物，開拓寶寶的視野。抱著寶寶，主動地跟陌生人打招呼、聊天，讓寶寶感到這個(gè)陌生人是友好的，是不會傷害他的。