寶寶在出生后的食物來源主要是奶水，分母乳喂養(yǎng)和奶粉喂養(yǎng)，現(xiàn)在好多寶寶都是吃奶粉長大，我們也要注意奶粉喂養(yǎng)的正確方法。

奶粉喂養(yǎng)多久喂一次

新生兒剛出生的幾周內(nèi)，不用嚴(yán)格按照量來，每2—3小時(shí)一次，或者嬰兒餓的時(shí)候。等嬰兒體重長到4.5公斤左右時(shí)，每次喂養(yǎng)30—90毫升。寶寶不想吃的時(shí)候，不要強(qiáng)制喂養(yǎng)，可以咨詢醫(yī)生，一般情況下醫(yī)生會(huì)根據(jù)體重和生長情況作出指示。

奶粉喂養(yǎng)秘籍

1、選擇奶粉：根據(jù)寶寶月齡選擇奶粉，看配方說明，乳清蛋白：酪蛋白為3：2。注意選擇疏松的奶粉，袋裝的手捏一下是否軟滑，若是罐裝，搖動(dòng)聽到撞擊聲可能奶粉變質(zhì)了。

2、選擇奶瓶：奶瓶主要是瓶身和奶嘴組成?？雌康椎臄?shù)字和標(biāo)識(shí)，選擇不含有毒物質(zhì)，可以耐高溫的產(chǎn)品。一般透明度好的，硬度也好。選擇奶嘴要選透氣性好的，不然寶寶吮吸是會(huì)吃力。另外，可以多準(zhǔn)備幾個(gè)奶瓶，有條件的話，喂奶、喂水、喂果汁的最好分開。

3、沖調(diào)奶粉：嚴(yán)格遵循步驟，保證安全干凈。先水后奶粉，用溫的白開水，不要用牛奶之類的，奶粉和水的比例參照寶寶體重和使用說明。

4、奶粉喂養(yǎng)要求：一般在2頓奶之間喂適量的水，既能促進(jìn)消化吸收高脂蛋白，又有助于通便。天氣炎熱的時(shí)候注意及時(shí)喂水，防止脫水。

5、奶瓶消毒：奶瓶和奶嘴每天都要消毒，先將奶瓶奶嘴清洗干凈，然后放入干凈的鍋里密封煮沸，取出后放在消毒后的干毛巾晾干。有條件的也可以用專門的奶具消毒器具消毒，消毒的習(xí)慣一般至少要堅(jiān)持到寶寶1周歲。

奶粉沖調(diào)方法

1、先洗雙手，一定要洗干凈，避免沾染病菌。

2、把沸騰的白開水冷卻或者用涼白開兌，保持水溫為40攝氏度到50攝氏度，倒入奶瓶中。

3、用量匙舀奶粉，按照包裝上的說明，再根據(jù)寶寶的月齡和體重以及消化情況，按比例沖調(diào)奶粉和水。

4、奶粉加入后，輕搖瓶身，使之均勻。記住，不要用力過猛或者上下?lián)u晃產(chǎn)生氣泡，左右輕搖即可。

5、蓋好奶嘴并鎖緊瓶口，滴一滴在手腕內(nèi)側(cè)測量溫度，一般溫?zé)峋托?。如果溫度剛好，就可以喂寶寶了?/p>

奶粉喂養(yǎng)誤區(qū)

誤區(qū)1：用純凈水、礦泉水沖泡奶粉 有些父母認(rèn)為純凈水、礦泉水更高級(jí)，因此貌似很講究地使用這樣的水來給寶寶沖泡奶粉，其實(shí)這樣的做法并不可取。人從水中吸收鈣的吸收率在90%以上，而純凈水因?yàn)槭チ似胀ㄗ詠硭牡V物質(zhì)，所以不宜用純凈水沖泡奶粉。那么有媽媽會(huì)說，礦泉水不是很好嗎？可以給寶寶添加多一點(diǎn)的礦物質(zhì)?？蓡栴}恰恰就是出在這里。由于礦泉水的礦物質(zhì)成分比較復(fù)雜，富含礦物質(zhì)、磷酸鹽、磷酸鈣等成分過多，而嬰兒腸胃消化功能還不健全，如果長期用礦泉水沖泡奶粉，很有可能會(huì)引發(fā)嬰兒消化不良和便秘。

正解：應(yīng)用燒開的自來水沖泡奶粉，自來水煮沸后，晾到40℃左右，就可以用來沖泡奶粉了。

誤區(qū)2：沖泡奶粉的水越燙越能殺滅細(xì)菌 有一部分父母喜歡用很燙的開水來沖泡奶粉，覺得這樣能殺滅細(xì)菌，沖出來的奶更放心。其實(shí)，這是一種誤解。由于配方奶中富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及維生素A、維生素D和鈣、鐵等微量元素。如果用很燙的水來沖泡，就會(huì)導(dǎo)致奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響寶寶的消化吸收。另外，有些配方奶中添加的免疫活性物質(zhì)，還有一些對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素，受到高溫也會(huì)被破壞。

正解：沖泡奶粉要將水燒開后晾涼，或者將開水與涼開水調(diào)配到合適的溫度后，再進(jìn)行沖泡。

誤區(qū)3 ：奶粉沖了濃一點(diǎn)，營養(yǎng)更好。

有父母認(rèn)為寶寶的胃口小，同樣喝一定量的奶，奶粉沖了越濃，營養(yǎng)越好。其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的。因?yàn)槟谭壑泻锈c離子，需要用足量的水來稀釋才行。如果寶寶喝的奶粉濃度過高，胃腸消化能力難以負(fù)擔(dān)，腎臟的排泄能力也難以承受，很容易導(dǎo)致嬰兒消化不良、食欲下降、腹瀉，生長反而受阻。另外，曾有過報(bào)道，新生兒因喂食的奶過濃，而發(fā)生腎功能衰竭的案例。

正解：每種奶品說明書上奶粉和水的比例，都是經(jīng)過嚴(yán)格的科學(xué)研究的，過濃或過稀都不好。

誤區(qū)4：奶粉沖得淡一點(diǎn)，不容易上火

寶寶一旦出現(xiàn)上火現(xiàn)象，家長就會(huì)將奶粉沖淡一點(diǎn)，認(rèn)為這樣可以起到給寶寶補(bǔ)充水分的作用。其實(shí)這樣的做法是不正確的。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是構(gòu)成機(jī)體的重要成分，寶寶最需要的營養(yǎng)物質(zhì)就是蛋白質(zhì)。配方奶都是根據(jù)不同階段的寶寶需求來配比營養(yǎng)物質(zhì)的，一定要按照產(chǎn)品要求的比例來沖泡，否則會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入不足，時(shí)間長了，很可能會(huì)造成寶寶營養(yǎng)不良。

正解：如果寶寶有上火的跡象，還是另外給寶寶補(bǔ)充水分比較好。

誤區(qū)5：沖奶粉的時(shí)候，先倒好奶粉，再加水

有些父母習(xí)慣先把奶粉加到奶瓶里，然后加水，最后達(dá)到要求的刻度線。但是，這樣沖泡奶粉很容易造成沖調(diào)的奶比例不合適。如果先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加濃了；而先加水，后加奶粉，會(huì)漲出一些，但濃度合宜。

正解：沖調(diào)奶粉的濃度要精確，因?qū)殞毎l(fā)育未成熟，包括消化、代謝與排泄功能都未完善，因此配方奶的濃度要盡可能接近母乳，按照奶粉的配方要求來沖泡才是最好的。

誤區(qū)6：把沖好的奶一直放在暖奶器中，隨喝隨取，非常方便

為了在第一時(shí)間讓餓了的寶寶喝上奶，很多父母會(huì)提前把奶沖好，然后放在暖奶器中保持恒溫；也有的父母掌握不了寶寶一次的進(jìn)食量，往往造成沖泡的奶一次喝不完。為了不浪費(fèi)，會(huì)在寶寶下次需要喝奶時(shí)，將這次喝剩下的再煮沸。但是，沖好的奶即使在未吃過的情況下，常溫存放也不能超過2小時(shí)，而暖奶器里的溫度一定是超過常溫的，若放在冰箱冷藏，則不能超過24小時(shí)。如果將沖好的奶長時(shí)間放在暖奶器中，會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而失去原有的營養(yǎng)價(jià)值，甚至變質(zhì)。

正解：熱水先倒在奶瓶里，放進(jìn)暖奶器保持恒溫，寶寶餓時(shí)加入奶粉，搖一搖很快就沖泡好了。

誤區(qū)7：給寶寶喝不符合其月齡的奶粉

“奶粉只要是寶寶喝的就行了，什么階段都差不多，這些都是商家故意搞的名堂?！比绻诮o寶寶選擇奶粉的時(shí)候，也抱有這種想法，那可就大錯(cuò)特錯(cuò)了。市面上的配方奶，根據(jù)寶寶不同成長階段所需要的營養(yǎng)不同，一般劃分為幾個(gè)階段，不同品牌略有不同，但是，對(duì)什么階段的奶粉適合哪個(gè)月齡階段的寶寶，都有明確的標(biāo)示。一般來說，6個(gè)月以下的嬰兒生長快、胃口小，奶粉的脂肪、乳糖和蛋白質(zhì)含量要高，應(yīng)該使用嬰兒配方奶：6-12個(gè)月的嬰兒脂肪需求量略降低，但要求奶粉中要含有足夠的鐵，應(yīng)該選擇助長奶粉。

正解：應(yīng)根據(jù)奶粉的指示給寶寶選擇適合月齡的奶粉，不要隨意變換“段位”。