寶寶冬季出門增強(qiáng)抵抗力 冬季帶寶寶出門注意事項
很多家長,尤其是爺爺奶奶們,一般都會主張冬天孩子要少出門,理由是天氣太冷,室內(nèi)外溫差大,寶寶自身抵抗力比較差,呆在家里就會減少生病的幾率,等寶寶大了冬季再出門也不遲??墒亲鳛?0、90的寶媽們卻有著不同的觀點(diǎn),她們認(rèn)為寶寶冬季不出門抵抗力會下降,適度接受寒冷反而更有利于健康。新老育兒觀點(diǎn)究竟哪個更科學(xué)呢?
寶寶冬季還是要出門
冬天天氣雖然寒冷,氣候干燥,但在戶外接受陽光、空氣和寒風(fēng)的刺激,能提高寶寶的抵抗力,提高寶寶對寒冷環(huán)境變化的適應(yīng)力,增強(qiáng)體質(zhì)。冬季的陽光對寶寶生長也是必不可少的,寶寶的發(fā)育需要陽光,促進(jìn)鈣的吸收,利于寶寶的成長和自身發(fā)育。
冬季寶寶出門的注意事項
1、時間的選擇和控制
冬季要帶寶寶出門,最好是上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間,這個時間段氣溫比較穩(wěn)定。陽光也會比較好,帶著寶寶去公園里散散步,去游樂場游玩下,讓寶寶在體會冬日的不同,感受季節(jié)的變更。如果剛好有雪,也可以帶寶寶打雪仗,堆雪人玩。不過媽媽們記得控制好,時間,如果是2歲以下的孩子,最好在1個小時內(nèi),如果是2歲以上寶寶外出兩小時左右最合適,這樣寶寶既不會凍著,也不會累著。
2、裝備要齊全
如果寶寶比較小的話,帶上一條小而薄的包被會是不錯的選擇,寶寶曬太陽的過程中睡著了,可以幫寶寶蓋上,防止寶寶受涼。同時,要準(zhǔn)備一個保溫杯,裝上熱水,供外出寶寶使用。此外,寶寶外出的服裝除了保暖御寒之外,還要方便活動。、
3、不要亂跑
寶寶在冬天的時候,因為對雪、冰有一定的好奇心,所以會跑來跑去。如果是在小區(qū)里,無車輛來往的話,可以讓寶寶們?nèi)ネ嫜?,這沒什么??墒侨绻凶咴隈R路上的話,千萬不能放開,讓寶寶亂跑,有可能馬路上滑倒,后面就一輛車過來了,非常危險。
4、添補(bǔ)衣服
寶寶在外面,可能會突然遇到下雪或者是下雪的情況,因此在冬天的時候,還是建議家長在外出的時候,需要給寶寶額外多帶一件厚的衣服。這樣,在變天的時候,可以在外面穿。而且如果下雪下雨,衣服濕了后,還可以把濕的衣服換下來。
(責(zé)任編輯:黃婉雯 )
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