哪些寶寶要補(bǔ)魚肝油 必知寶寶吃魚肝油注意事項
其實,一直以來,因為商家的誤導(dǎo),大家對魚肝油都有很大的誤解。甚至有新聞報道過,有家長亂給寶寶補(bǔ)充魚肝油,導(dǎo)致寶寶中毒的。那么如何正確給寶寶吃魚肝油呢?
什么時候吃魚肝油最好
一般認(rèn)為,給孩子添加魚肝油應(yīng)從新生兒時期開始,即出生后3-4周起開始給寶寶服食濃縮魚肝油,一開始時每天一滴,逐步增加,但最多不超過5滴。若是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒,則應(yīng)從出生后第2周就開始添加魚肝油,每天最多不超過5-7滴,一個月后改為每天3-5滴。同時可服適量鈣劑,每天不超過0.5克。
哪些寶寶要補(bǔ)魚肝油
1、患有慢性腹瀉、肝膽疾病等影響維生素A和D的吸收。
2、患有慢性消耗性疾病使維生素A和D的消耗增多。
3、缺少日照的寶寶。
4、生長過快使需要量增多。
寶寶吃魚肝油的注意事項
1、補(bǔ)魚肝油要把握好量
很多家長只知道寶寶補(bǔ)魚肝油好,卻不知道寶寶魚肝油補(bǔ)過量了也會引起寶寶中毒。魚肝油中的維生素A和維生素D都會引起不同癥狀的中毒。維生素A中毒發(fā)病緩慢,常表現(xiàn)為毛發(fā)脫落、皮膚干燥、奇癢難忍、食欲不振、易于激動。有些兒童還會出現(xiàn)維生素D中毒,表現(xiàn)為食欲不振、惡心嘔吐,同時伴有血鈣過高以及腎功能受損。這兩種情況可以統(tǒng)稱為“魚肝油中毒”,一旦確診就應(yīng)立即停藥。
2、魚肝油并非補(bǔ)充維生素A和D的唯一來源
對于喂母乳的寶寶而言,媽媽的乳汁中含有豐富的維生素A,如果媽媽營養(yǎng)充足、膳食平衡,乳汁中的維生素A大多能滿足寶寶的成長所需。而對于人工喂養(yǎng)的寶寶來說,各種嬰兒配方奶粉及強(qiáng)化食品中也含有較多的維生素A。
如何挑選魚肝油
1、選擇不含防腐劑、色素的魚肝油,避免寶寶疊加中毒。
2、選擇不加糖分的魚肝油,以免影響鈣質(zhì)的吸收。
3、選擇新鮮、純正、口感好的魚肝油,寶寶服用更順從。
4、選擇單劑量膠囊型的魚肝油,避免二次污染。
5、選擇鋁塑包裝的魚肝油,避免維生素A、維生素D氧化變質(zhì)。
6、選擇科學(xué)配比3:1的魚肝油,千萬不要選擇10:1的魚肝油,避免維生素A過量,導(dǎo)致寶寶中毒。
(責(zé)任編輯:黃婉雯 )
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