寶寶皮膚在護(hù)理當(dāng)中特別重要，我們都知道孩子由于年齡小，皮膚也特別矯嫩，在這個(gè)時(shí)期對(duì)寶寶皮膚的護(hù)理就特別重要，我們要做好各方面的工作。

寶寶皮膚特點(diǎn)

1、薄易損傷：寶寶最上層的皮膚由單細(xì)胞角質(zhì)層構(gòu)成，含少量纖維，缺少?gòu)椥裕浜穸葍H為成年人1/10。另外，因?yàn)閷殞毱は轮旧?，更容易流失水分，皮膚通常呈現(xiàn)出比較干燥的狀態(tài)。因此，他們易被外界有毒或者有刺激性的物質(zhì)滲透?jìng)?，而且沒(méi)有抵御干燥的能力。如果媽媽照料不佳，就會(huì)使得寶寶皮膚受損，出現(xiàn)過(guò)敏和紅腫現(xiàn)象。

2、脂質(zhì)少易干燥：脂質(zhì)對(duì)保持人體皮膚水分平衡至關(guān)重要。嬰幼兒皮膚脂肪少，很容易出現(xiàn)肌膚水分流失的情況，因此皮膚比較干燥，脫皮、開(kāi)裂現(xiàn)象時(shí)常出現(xiàn)。

3、面積和體重比例大：孩子和成人皮膚當(dāng)然有區(qū)別，這樣一組數(shù)據(jù)亦可說(shuō)明。一般情況下，嬰幼兒皮膚面積和體重比例約為500：1，成年人卻為270：1。由此可見(jiàn)，寶寶皮膚比例比成年人大一倍。皮膚比例大，皮膚脂肪相應(yīng)增多，吸收洗護(hù)品等化學(xué)物質(zhì)也多。一旦洗護(hù)品有毒或者刺激性較大，寶寶很容易皮膚過(guò)敏。

4、抵抗力低：皮膚的發(fā)育程度低，使得寶寶的免疫系統(tǒng)弱，沒(méi)有成年人抵抗細(xì)菌病毒的能力。要想保持寶寶皮膚滋潤(rùn)順滑有彈力，只能通過(guò)皮膚最上一層酸性皮膚膜來(lái)保護(hù)。一旦沒(méi)有這層保護(hù)膜，皮膚很容易遭細(xì)菌入侵，出現(xiàn)紅疹、紅斑、水泡等過(guò)敏癥狀。

5、色素層薄：寶寶皮膚黑色素少，抗紫外線能力弱，因此不能長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下。一旦長(zhǎng)期曝曬，容易被曬傷脫皮，所以外出是要給寶寶做好防曬，備好遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘等等。

6、調(diào)節(jié)體溫的能力差：寶寶汗腺血管發(fā)育不完全，不可能通過(guò)皮膚表層血管擴(kuò)張散熱，只能借由排汗散熱。一旦汗管堵塞，就會(huì)出現(xiàn)痱子等不適癥狀。

寶寶吃什么對(duì)皮膚好

1、飲食清淡：嬰兒飲食要清淡，特別提醒，未滿一周歲的寶寶不宜食用添加任何調(diào)味品的食物。1歲以后的寶寶，也應(yīng)少鹽、少糖。

2、補(bǔ)充高水分水果：新鮮水果也是給皮膚補(bǔ)水的好方法。寶寶特別需要多吃些高水分水果，如梨、橘子、橙子等，可以榨成果汁或制作沙拉，增加寶寶新鮮感，促進(jìn)食欲。

3、補(bǔ)充適量維生素A：維生素A可防止皮膚干燥、脫屑。豬肝、雞蛋、牛奶中維生素A含量豐富，嬰兒可以吃食用。另外，適當(dāng)補(bǔ)充胡蘿卜素也可以改善皮膚。胡蘿卜、西蘭花、荷蘭豆等深色蔬菜中胡蘿卜素含量較高，寶寶可以適當(dāng)多選擇食用，保證營(yíng)養(yǎng)合理均衡。

4、喝蜂蜜水（周歲以上寶寶）：蜂蜜有很好的滋潤(rùn)作用，想要皮膚好，可以給寶寶適當(dāng)補(bǔ)充蜂蜜水，特別提醒，未滿1周歲的寶寶不能喝蜂蜜水。1歲以后的寶寶，飲用蜂蜜水補(bǔ)充也需適量?？梢越o寶寶吃些滋潤(rùn)糖水，如雪梨冰糖等。

寶寶皮膚護(hù)理要點(diǎn)

1、保護(hù)酸性保護(hù)膜很重要：寶寶皮膚發(fā)育不完全，控制酸堿能力差，只能靠皮膚表面的一層酸性保護(hù)膜保護(hù)皮膚。防止細(xì)菌感染，保護(hù)好這層酸性保護(hù)膜很重要。媽媽可使用嬰兒沐浴露系列、嬰兒香皂之類純凈溫和的嬰幼兒產(chǎn)品為寶寶沐浴，徹底清潔寶寶肌膚的同時(shí)，給寶寶肌膚留下天然保護(hù)膜，保持肌膚滋潤(rùn)柔滑，又可有效抵御細(xì)菌侵入。

2、角質(zhì)層保護(hù)不可少：寶寶皮膚的角質(zhì)層尚未發(fā)育成熟，真皮層較薄，纖維組織稀少，皮膚缺乏彈性，易被外物滲透，并容易因摩擦受損。媽媽?xiě)?yīng)選用棉質(zhì)及柔軟的衣物和尿布，沐浴后為寶寶選擇經(jīng)高溫消毒處理過(guò)的粉質(zhì)細(xì)膩、不含雜質(zhì)的嬰兒爽身粉涂于全身，特別是皺褶處，能有效吸收剩余濕氣。預(yù)防痱子及尿疹，令肌膚干爽舒適，同時(shí)減少肌膚摩擦，避免寶寶的嬌嫩肌膚受損。

3、保持水分平衡不可少：寶寶皮膚的真皮及纖維組織較薄，非常幼嫩敏感，而且抵抗干燥環(huán)境能力較差。有效的方法是使用不含香料、酒精的潤(rùn)膚霜，能保護(hù)皮膚的水分平衡。因媽媽和寶寶親密接觸，使用同一種潤(rùn)膚霜是極好的方法。切記，寶寶護(hù)膚品的牌子不能經(jīng)常更換，這樣寶寶的皮膚便不會(huì)對(duì)不同的護(hù)膚品做出調(diào)整。最好是選擇嬰兒潤(rùn)膚露，能有效滋潤(rùn)嬌嫩的肌膚，在肌膚上留下一層滋潤(rùn)保護(hù)膜。

4、防止皮膚過(guò)敏是關(guān)鍵：寶寶的免疫系統(tǒng)尚未完全成熟，抵抗力較弱，較容易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏，如紅斑、紅疹、丘疹、水泡甚至脫皮等。建議媽媽用不含皂質(zhì)和刺激物的嬰兒沐浴露替寶寶洗澡。作用溫和不刺激的嬰兒潤(rùn)膚油、潤(rùn)膚露等護(hù)膚品，可避免寶寶皮膚過(guò)敏。

5、體溫調(diào)節(jié)要重視：寶寶汗腺及血液循環(huán)系統(tǒng)還處于發(fā)育階段，寶寶調(diào)節(jié)體溫的能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及成人，所以容易產(chǎn)生熱痱和發(fā)熱。媽媽要經(jīng)常為寶寶洗澡，選擇品質(zhì)純正而又安全有效的嬰兒爽身粉為寶寶涂抹，會(huì)令他感到?jīng)隹焓孢m。切記不要給寶寶穿戴過(guò)多。如果寶寶長(zhǎng)了痱子，應(yīng)在長(zhǎng)痱子的部位涂上專門(mén)為嬰兒設(shè)計(jì)的嬰兒熱痱粉，幫助寶寶去痱止癢。

寶寶皮膚護(hù)理誤區(qū)

1、乳汁洗臉：將乳汁滴在寶寶臉上，以為可以增白添嫩，這樣很容易招惹細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖，引起面部皮炎、小膿包。

2、用香皂洗臉：給寶寶洗臉時(shí)，用那些含皂質(zhì)、酒精和刺激性成分的洗護(hù)用品，其實(shí)對(duì)寶寶皮膚破壞很大，最好使用嬰兒專用洗護(hù)產(chǎn)品。

3、洗澡水溫過(guò)高：寶寶洗澡時(shí)室溫應(yīng)在24-30℃，水溫在38-40℃，水溫過(guò)高容易破壞皮膚表面的油脂，導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，加劇皮膚干燥程度。冬天寶寶一天洗臉1~2次，每周洗澡2~3次就可以了，洗澡時(shí)候在浴盆里滴上幾滴嬰兒油，能夠滋潤(rùn)皮膚。

4、使用成人護(hù)膚品：成人的護(hù)膚品中的一些成分對(duì)寶寶皮膚會(huì)產(chǎn)生較大的刺激，不僅起不到護(hù)膚作用，反而會(huì)傷害寶寶皮膚。一定要給寶寶使用專用護(hù)膚品，選擇濕紙巾或者洗護(hù)用品的時(shí)候，要選不含酒精的。