我們要知道，現(xiàn)在寶寶出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象是非常多的，而且寶寶一旦出現(xiàn)脹氣就會(huì)非常的難受，所以我們作為孩子的媽媽，一定要知道，怎么去避免寶寶出現(xiàn)脹氣的情況，下面我們不妨來(lái)看看。

母乳喂養(yǎng)的寶寶

1）媽媽如果吃了糖分過(guò)高的食物，母乳中的含糖量也會(huì)增高，也容易使寶寶出現(xiàn)腸脹氣，這時(shí)媽媽就應(yīng)該注意限制自己的攝糖量了。此外，如果懷疑自己的進(jìn)食可能引起寶寶腹脹，那么，母乳喂養(yǎng)的媽媽就應(yīng)該將那些有嫌疑的食物，如豆類、玉米、紅薯以及辛辣食物從飲食中剔除掉。

2）媽媽在母乳喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候，寶寶的嘴與母親乳房的位置擺放不適當(dāng)?shù)脑?，那么，寶寶就有可能吸進(jìn)過(guò)多的空氣，以至于嗝氣或腹脹。正確的姿勢(shì)是最好讓寶寶的臉正對(duì)媽媽的乳房以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。

喝奶粉的寶寶

1）喝奶粉的寶寶，我們的媽媽在用奶瓶喂養(yǎng)自己寶寶的時(shí)候，是一定要注意的，奶嘴的地方，是不能有空余的地方，也就是說(shuō)奶水是一定要充滿奶嘴的前端的，這樣的話，才能避免讓自己的寶寶吸入空氣，引起脹氣。

2）有些新手媽媽，在給寶寶喂奶粉的時(shí)候，總是害怕自己的寶寶吃不飽，總想讓孩子多吃一點(diǎn)，所以喂養(yǎng)的奶粉會(huì)比較多，但是，兒科專家建議，其實(shí)一次不要喂太多的奶粉，要好好地控制喂奶量，這樣的話，對(duì)寶寶的消化是有很大的幫助，不容易出現(xiàn)脹氣的情況。

已經(jīng)開始吃輔食的寶寶

1）平常的時(shí)候，我們的家長(zhǎng)一定要了解自己的孩子的飲食規(guī)律，掌握好了寶寶的飲食規(guī)律，才能避免在寶寶餓的時(shí)候給他吃東西，特別是寶寶因?yàn)轲囸I大哭的時(shí)候再給他食物，因?yàn)閷殞氃诳奁臅r(shí)候，最容易吞進(jìn)去空氣，這樣的話，就非常的容易造成寶寶脹氣了，家長(zhǎng)千萬(wàn)要留意。

2）日常的時(shí)候，我們家長(zhǎng)是要有一些常識(shí)才好的，要知道哪些食物是容易造成寶寶出現(xiàn)脹氣的，那么這些食物就需要及時(shí)的遠(yuǎn)離自己的孩子，所以在每天的輔食食材中，這些容易導(dǎo)致脹氣的食物，最多只能吃一種才好，不要混在一起吃。像脹氣的食物有：紅薯、豆類、玉米、土豆、糯米、南瓜、芋頭等，因?yàn)檫@些食物淀粉和糖分是比較高的，很容易讓小寶寶出現(xiàn)脹氣的。

通過(guò)上文的介紹，我們是不是已經(jīng)知曉了怎么去避免寶寶出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象呢？作為家長(zhǎng)千萬(wàn)別忽視寶寶脹氣的現(xiàn)象，因?yàn)閷殞毭洑馐欠浅ｋy受的，所以家長(zhǎng)一定要做好防范措施。