春節(jié)長假說走就走，過完春節(jié)這個長假。我們得收拾心情，準(zhǔn)備收心……好好上學(xué)了！可是，假期綜合征如影隨形，不想出門，只想睡覺， 不想學(xué)習(xí)，只想吃吃喝喝！拿什么來趕走你，我的節(jié)后綜合征。孩子有節(jié)后綜合征不想上學(xué)怎么辦？

節(jié)后孩子不想上學(xué)原因

1、上學(xué)的時(shí)候很多事情都要自己做，而且每天都有不同的任務(wù)要去完成，習(xí)慣于依賴父母的孩子會覺得很不適應(yīng)。

2、有可能是因?yàn)楹⒆舆€想繼續(xù)玩耍，一般孩子有一段時(shí)間玩耍得比較開心的話，就會沉浸進(jìn)去，上學(xué)之后每天要按照園規(guī)校規(guī)去規(guī)范自己的行為，會讓孩子覺得備受束縛。

3、長假結(jié)束后再次開學(xué)，孩子往往會假裝身體不舒服，或者干脆哭鬧來躲避上學(xué)。究其原因，主要是在假期的時(shí)候孩子生活規(guī)律被打亂了，而且家長也沒有正確引導(dǎo)，這些都會給孩子重新適應(yīng)學(xué)校生活帶來不必要的麻煩。所以家長要在假期快結(jié)束的時(shí)候就調(diào)整好孩子的作息時(shí)間，避免“節(jié)后綜合癥”，幫助孩子盡快適應(yīng)學(xué)校的生活。

如何預(yù)防孩子不想上學(xué)

1、提前安排規(guī)律的作息時(shí)間

不管是假期還是上學(xué)的時(shí)候，讓孩子養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣是很重要的，是一勞永逸的“收心術(shù)”。如果做不到在假期的時(shí)候也規(guī)律作息，那么在假期結(jié)束前兩天，家長要提前調(diào)整孩子的時(shí)間表，逐步減少孩子看電視、玩游戲和其他的游戲時(shí)間。讓孩子盡快適應(yīng)學(xué)習(xí)生活的規(guī)律，從慵懶的假期生活中走出來。

2、談?wù)搶W(xué)校的事情

長假結(jié)束前兩天，家長應(yīng)利用假期前學(xué)校的通知等，提醒孩子上學(xué)的時(shí)間、上課要學(xué)的科目、協(xié)助孩子準(zhǔn)備的課本/學(xué)具等，讓孩子有“要上學(xué)了”的概念，并能給孩子一些必要的文具。

3、激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣

假期的時(shí)候孩子們吃喝玩樂可開心了，到了要上學(xué)的時(shí)候難免會對假期生活依依不舍?；氐浇淌?，面對生硬的知識，孩子習(xí)慣性選擇逃避。興趣是最好的老師，利用孩子強(qiáng)烈的好奇心，積極引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)興趣，容易擺脫假期綜合癥！

4、閱讀收心

看到緊張的學(xué)習(xí)生活又要開始了，一個假期都沒怎么看書的孩子，也不指望他馬上進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。因此，在學(xué)校開學(xué)之前，讓孩子停下來閱讀，閱讀的內(nèi)容不需要權(quán)威和專業(yè)，只要孩子喜歡它，幫助孩子收心之余，也能拓展孩子的知識面。