寶寶的身體健康是很多媽媽最擔(dān)心的問題，寶寶稍有什么異常就會誤以為是什么疾病發(fā)生了。有一些媽媽會發(fā)現(xiàn)寶寶在晚上睡覺的時候老是會動來動去，像是在老是使勁的樣子，而且會出現(xiàn)面色通紅等癥狀，先不說會不會影響健康，最起碼是已經(jīng)影響了睡眠質(zhì)量。大部分媽媽都有這種癥狀出現(xiàn)的原因不太了解，不知道應(yīng)該怎么辦才好？

那么寶寶睡覺老是使勁到底是怎么原因引起的呢？

1、缺鈣。寶寶睡覺老是使勁很有可能是由于缺鈣而引起的，我們都知道剛出生的小孩子骨骼發(fā)育比較快，需要補充大量的鈣質(zhì)來滿足寶寶的需求，這樣就很容易引起寶寶出現(xiàn)缺鈣。缺鈣會導(dǎo)致嬰兒的植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，一旦受到外界的刺激就很容易出現(xiàn)肌肉收縮的癥狀，并且還有可能出現(xiàn)出汗和踢被子以及抓頭發(fā)等不適癥狀。如果我們沒有及時的補充鈣質(zhì)，這種癥狀還會進一步的加重，甚至還會影響寶寶的生長和發(fā)育，所以我們千萬不能夠疏忽大意。

2、沒吃飽。如果母乳分泌不足，達不到寶寶的需求，寶寶在睡覺的時候總是不安，餓了就會有翻來翻去的現(xiàn)象，也會出現(xiàn)老是在使勁的癥狀。

3、不舒適。如果睡覺的環(huán)境不舒服，或者被子上有什么小蟲之類的東西，那么就會對寶寶的皮膚造成一定的刺激，寶寶在睡夢中也會在掙扎，我們看到就是寶寶在使勁的樣子。

寶寶睡覺老是不安應(yīng)該怎么辦呢？

1、及時檢查和治療。首先應(yīng)該及時的帶孩子去醫(yī)院進行微量元素檢查，如果通過檢查發(fā)現(xiàn)孩子確實有缺鈣的現(xiàn)象，那么應(yīng)該及時的給孩子補充鈣劑進行治療，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子服用葡萄糖酸鋅補鈣液，魚肝油等補劑也可以起到補鈣的作用，這樣可以給孩子快速的補充鈣質(zhì)，從而緩解睡覺不安癥狀。

2、注意乳汁的保證。在日常的生活之中，母親也要注意飲食的調(diào)理，平時應(yīng)該多吃骨頭湯等含有豐富鈣質(zhì)的食物，這樣可以提高乳汁中的營養(yǎng)含量，對于緩解寶寶缺鈣的癥狀也有很大的幫助。

溫馨提示

寶寶睡覺不安對寶寶的健康發(fā)育有很大的影響，不管是什么原因引起的都應(yīng)該重視檢查和治療，而且要注意護理。如果是缺鈣引起的，那么很容易造成寶寶發(fā)育不良，甚至還有可能出現(xiàn)佝僂病。我們除了給寶寶服用補鈣的補劑之外，還要注意飲食的調(diào)理，要多帶孩子曬太陽，這樣可以促進鈣質(zhì)的吸收，對于寶寶的健康成長有很大的幫助。