由于小孩子的腸胃功能發(fā)育還不全，容易出現(xiàn)一些腸胃疾病，小兒便秘就是其中的一種，小兒便秘是由于排便規(guī)律改變所導(dǎo)致的。小兒便秘一旦出現(xiàn)會讓寶寶體內(nèi)多余的垃圾沒辦法排出，就會影響到寶寶的生長發(fā)育。因此，家長對于小兒便秘必須要重視，要了解便秘的原因以及該如何調(diào)理，才能幫助孩子脫離便秘的困擾。

小兒便秘的原因有哪些？

1、飲食不到位。有些孩子喜歡挑食，這不吃那不吃的，導(dǎo)致每天吃的東西也比較少，在腸胃消化后留下的殘?jiān)脖容^少，就會導(dǎo)致大便減少。如果是因?yàn)槟讨械暮橇窟_(dá)不到要求，孩子的腸道蠕動也會差，大便也容易干燥，就會出現(xiàn)便秘。

2、食物成分不當(dāng)。大便的干硬和食物的成分有很大的關(guān)系，如果食物中蛋白質(zhì)含量很多，沒有足夠的碳水化合物，就會使大便干燥從而造成便秘。

3、腸胃功能異常。孩子的作息沒有規(guī)律就不容易形成一定的條件發(fā)射，就會經(jīng)常出現(xiàn)便秘。

4、精神因素。孩子如果突然一段時間受到外界刺激，或者是要重新適應(yīng)新環(huán)境，就會在短時間內(nèi)出現(xiàn)便秘。

小兒便秘該怎么調(diào)理？

一、培養(yǎng)定時的排便習(xí)慣。寶寶從小的排便習(xí)慣是家長慢慢培養(yǎng)起來的，在寶寶幾個月的時候就可以訓(xùn)練做便盆，這樣就能培養(yǎng)寶寶定時排便的好習(xí)慣。

二、采用食療緩解。對于比較小的寶寶如果出現(xiàn)便秘的情況，就可以采取紅棗熬湯取湯汁服用，效果明顯并且沒有副作用。還可以在寶寶的飲食中添加一些自己榨的果汁，因?yàn)楣泻写罅康闹参镡F維，可以很好的幫助促進(jìn)腸胃蠕動，對小兒便秘有很好的治療效果。

三、可以采取適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?/strong>因?yàn)閷殞毜哪c胃比較嬌嫩，所以在使用藥物治療的時候要格外注意，可以選用一些中成藥的藥物，不過要注意最好不要使用開塞露，這些外用藥物容易造成習(xí)慣性便秘。

四、順時針按摩。在寶寶出現(xiàn)便秘的時候可以順時針按摩肚子，可以促進(jìn)腸胃蠕動的加快，幫助排便。

如果寶寶有出現(xiàn)便秘的情況，家長就要及時幫助寶寶找出便秘的原因，再采取有效的措施來幫助改善，在飲食上也要使用科學(xué)有效的喂養(yǎng)，才能有效的減少寶寶便秘，幫助寶寶遠(yuǎn)離便秘帶來的痛苦。