寶寶的健康是全家人最關(guān)心的，如果寶寶身上出現(xiàn)了什么問題，那么全家人都會(huì)圍著寶寶轉(zhuǎn)。有的寶寶在睡覺時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭出汗的現(xiàn)象，這對(duì)初為人父母的家長(zhǎng)來說無疑是一個(gè)難解之題，不知道這到底是怎么一種現(xiàn)象，不知道寶寶睡覺出汗到底是正常生理現(xiàn)象，還是身體的健康出現(xiàn)了問題。其實(shí)寶寶睡覺出汗的原因是比較多的，家長(zhǎng)應(yīng)該多了解下。

那么寶寶睡覺頭出汗到底是什么原因呢？

1、正常生理現(xiàn)象。如果孩子只是偶爾出現(xiàn)這種癥狀，那么父母是不必過于擔(dān)心的，這是一種正常的情況，可能是由于頭部比較熱所導(dǎo)致的，如果被太厚或穿衣太厚，都有可能會(huì)導(dǎo)致睡覺出汗。

2、缺鈣。如果孩子經(jīng)常睡覺出汗，那么父母就一定要引起注意了，這有可能是一種缺鈣的表現(xiàn)，還有可能是氣血虧虛的表現(xiàn)，如果沒有及時(shí)的進(jìn)行治療或者調(diào)理，很有可能會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)和發(fā)育。

3、發(fā)燒。孩子睡覺出汗有可能是發(fā)熱所致，當(dāng)孩子感冒時(shí)家長(zhǎng)沒有注意，就會(huì)出現(xiàn)低熱，就會(huì)有出汗的癥狀。

那么寶寶睡覺頭出汗應(yīng)該怎么辦呢？

1、醫(yī)院就診。當(dāng)寶寶經(jīng)常睡覺出汗，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)的帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測(cè)，如果確定是由于缺乏而導(dǎo)致的，就應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)之下服用鈣劑進(jìn)行調(diào)理，這樣能夠有效的緩解寶寶頭部出汗的癥狀。如果發(fā)熱所引起的，就應(yīng)該服用一些退熱的藥物來降溫。

2、曬太陽補(bǔ)鈣。孩子最好的補(bǔ)鈣方式其實(shí)是多曬太陽，但也不能過度暴曬，父母在平時(shí)應(yīng)該多帶孩子去戶外曬太陽，最好是早晨九點(diǎn)鐘的太陽，這樣有利于促進(jìn)鈣的吸收。

3、飲食調(diào)理。家長(zhǎng)還要注意飲食的調(diào)理，多給孩子吃有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，可以多喝骨頭湯和雞湯以及魚湯等，能夠補(bǔ)充身體的元?dú)?，可以增?qiáng)體質(zhì)和提高抗病能力。

4、體育鍛煉。家長(zhǎng)還可以帶寶寶適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，這樣可以提高孩子的心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體素質(zhì)和增強(qiáng)免疫力，更有利于孩子健康的成長(zhǎng)。

溫馨提示

寶寶睡覺出汗是很常見的正常生理現(xiàn)象，但是天氣比較冷的情況下還是出汗，那么就要引起高度重視了，千萬不要置之不理，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和診斷，如果是身體健康問題而引起的，就應(yīng)該進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的治療和調(diào)理，這樣身體才能逐漸的得到康復(fù)，那么也就能解決寶寶睡覺出汗的問題了。在日常的生活之中，我們除了服用補(bǔ)鈣的補(bǔ)劑進(jìn)行治療之外，還應(yīng)該多帶孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，就可以讓寶寶更加健康快樂的成長(zhǎng)。