寶寶的健康是全家人最關心的，如果寶寶身上出現了什么問題，那么全家人都會圍著寶寶轉。有的寶寶在睡覺時會出現頭出汗的現象，這對初為人父母的家長來說無疑是一個難解之題，不知道這到底是怎么一種現象，不知道寶寶睡覺出汗到底是正常生理現象，還是身體的健康出現了問題。其實寶寶睡覺出汗的原因是比較多的，家長應該多了解下。

那么寶寶睡覺頭出汗到底是什么原因呢？

1、正常生理現象。如果孩子只是偶爾出現這種癥狀，那么父母是不必過于擔心的，這是一種正常的情況，可能是由于頭部比較熱所導致的，如果被太厚或穿衣太厚，都有可能會導致睡覺出汗。

2、缺鈣。如果孩子經常睡覺出汗，那么父母就一定要引起注意了，這有可能是一種缺鈣的表現，還有可能是氣血虧虛的表現，如果沒有及時的進行治療或者調理，很有可能會影響寶寶的生長和發(fā)育。

3、發(fā)燒。孩子睡覺出汗有可能是發(fā)熱所致，當孩子感冒時家長沒有注意，就會出現低熱，就會有出汗的癥狀。

那么寶寶睡覺頭出汗應該怎么辦呢？

1、醫(yī)院就診。當寶寶經常睡覺出汗，家長應該及時的帶寶寶去醫(yī)院進行微量元素檢測，如果確定是由于缺乏而導致的，就應該在醫(yī)生的指導之下服用鈣劑進行調理，這樣能夠有效的緩解寶寶頭部出汗的癥狀。如果發(fā)熱所引起的，就應該服用一些退熱的藥物來降溫。

2、曬太陽補鈣。孩子最好的補鈣方式其實是多曬太陽，但也不能過度暴曬，父母在平時應該多帶孩子去戶外曬太陽，最好是早晨九點鐘的太陽，這樣有利于促進鈣的吸收。

3、飲食調理。家長還要注意飲食的調理，多給孩子吃有營養(yǎng)價值高的食物，可以多喝骨頭湯和雞湯以及魚湯等，能夠補充身體的元氣，可以增強體質和提高抗病能力。

4、體育鍛煉。家長還可以帶寶寶適當的進行體育鍛煉，這樣可以提高孩子的心肺功能，促進血液循環(huán)，提高身體素質和增強免疫力，更有利于孩子健康的成長。

溫馨提示

寶寶睡覺出汗是很常見的正常生理現象，但是天氣比較冷的情況下還是出汗，那么就要引起高度重視了，千萬不要置之不理，應該及時到醫(yī)院進行檢查和診斷，如果是身體健康問題而引起的，就應該進行相對應的治療和調理，這樣身體才能逐漸的得到康復，那么也就能解決寶寶睡覺出汗的問題了。在日常的生活之中，我們除了服用補鈣的補劑進行治療之外，還應該多帶孩子進行戶外運動，就可以讓寶寶更加健康快樂的成長。