現(xiàn)在的寶寶越來越嬌貴了，寶寶在平時生活里的日常行為出現(xiàn)了一點點問題，都會引起父母的擔(dān)心，寶寶吃飯的問題是很多爸媽最為關(guān)注的問題，也是比較頭疼的問題之一。有很多時候，父母想盡辦法想讓寶寶多吃一點飯，可是寶寶并不是很配合，總是表現(xiàn)出討厭吃飯的樣子，這樣爸媽真是又生氣又心疼。

寶寶不想吃飯的原因到底是什么？

我們知道肚子餓了，就有想吃飯的感覺，這是每個人生來具有的，如果寶寶不想吃飯，有可能是肚子并沒有餓的感覺，所以寶寶就不愿意吃飯。還有可能是寶寶的心思不在吃飯上，而是在怎么想著去玩，因為寶寶天生就比較好動好玩，這也是他們不想吃飯的原因。寶寶不愛吃飯有可能是比較懶，是想讓父母來喂他，還有一種可能是菜并不適合寶寶的口味，所以父母應(yīng)該做一些色香味俱全的菜品來讓寶寶吃，那么這樣可以增加寶寶的食欲和視覺效果，就可以讓寶寶愛上吃飯。

要怎樣讓寶寶愛上吃飯呢？

讓寶寶自己用手抓食物。現(xiàn)在的寶寶都有很好的動手能力，在幾個月的時候就開始在爸媽碗里搶飯吃，寶寶總是喜歡自己動手，還喜歡搶媽媽手里的勺子，這個時候不應(yīng)該制止寶寶這些動作，應(yīng)該讓寶寶洗干凈手，自己用手抓食物自己吃。

盡早讓寶寶自己吃飯。在寶寶一歲到一歲半這個階段就喜歡模仿別人了，所以這個時候?qū)殞毧梢允褂蒙鬃幼约撼燥?，這樣不僅可以滿足他們的自主意識，而且能夠減輕媽媽照顧寶寶的一些工作，從小就養(yǎng)成了寶寶自己吃飯的好習(xí)慣，那以后就不需要媽媽擔(dān)心了。

保持良好的心態(tài)。在寶寶吃飯的問題上，媽媽一定要保持良好的心態(tài)，因為寶寶的胃口是會隨時發(fā)生變化的，如果精心制作了他喜歡吃的飯菜，他有可能不吃，這個時候千萬別逼著寶寶吃，這樣反而會讓寶寶產(chǎn)生反感。

讓寶寶有饑餓感。在平時盡量不要給寶寶吃一些零食或者喝飲料，因為這些物質(zhì)會降低寶寶的饑餓感，所以在平時可以帶寶寶到外面去散散步，這樣能夠幫助寶寶的消化，那么吃飯的時候就可以多吃一點飯了。

營造良好的吃飯氛圍。在吃飯的時候盡量不要教育寶寶怎么吃飯，應(yīng)該讓寶寶在簡單快樂的環(huán)境中吃飯，那么寶寶吃飯的時候就不會有什么心理壓力。

溫馨提示

寶寶吃飯應(yīng)該有自己的喜好來決定吃什么或者不吃什么，如果明明沒有吃飽，為了貪玩而不再吃的，那么可以讓他挨餓，那也是寶寶自作自受，千萬不要養(yǎng)成逼寶寶吃飯的壞習(xí)慣，否則很容易產(chǎn)生惡性循環(huán)，那樣只會讓寶寶越來越討厭吃飯。