現(xiàn)在很多家長(zhǎng)存在著這方面的困擾。隨著生活水平的逐漸提高，孩子習(xí)慣了衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口的生活狀況，十幾歲了沒有洗過(guò)衣服、燒過(guò)飯的孩子比比皆是，而上大學(xué)了還要把臟衣服拿回家來(lái)讓媽媽洗更是司空見慣的事。如何從小培養(yǎng)孩子的自理能力呢？

孩子缺乏自理能力的原因

1、家長(zhǎng)過(guò)度溺愛

家長(zhǎng)過(guò)度溺愛，對(duì)孩子的大小事務(wù)一切都大包大攬，本該由孩子自己來(lái)做的事情，家長(zhǎng)都幫忙代辦了，從而減少了孩子動(dòng)手的機(jī)會(huì)，降低了他們生活自理的能力。

2、沒有掌握自理的方法和技能。

孩子因年齡小，在自理時(shí)常不懂程序和方法，碰到實(shí)際困難，爸爸媽媽不是教會(huì)孩子，而是去代替孩子做，導(dǎo)致孩子不會(huì)自理。

3、缺少必要的反復(fù)練習(xí)的機(jī)會(huì)

孩子剛學(xué)會(huì)穿衣服時(shí)興致很高，且常得到父母的鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)。但學(xué)會(huì)后孩子便失去興趣而不愿再做，父母就代替去做，使得孩子失去了一次次練習(xí)的機(jī)會(huì)。

如何培養(yǎng)孩子的自理能力

1、父母要做孩子的表率

由于孩子自我判斷的能力非常有限，他們喜歡模仿他人的行為而不考慮他們是否正確或適當(dāng)。因此，家長(zhǎng)要為孩子樹立榜樣，以身作則，做到把家里收拾地干干凈凈，辦事獨(dú)立自主、干凈利索。這樣，他們?yōu)楹⒆訕淞⒘税駱?，孩子們逐漸養(yǎng)成生活自理的習(xí)慣。

2、讓孩子學(xué)做家務(wù)開始

家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子的自理能力方面，除了培養(yǎng)孩子自己管理自己的日常生活外，還特別強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)孩子學(xué)做家務(wù)。例如，讓孩子自己做早餐、洗襪子、買牛奶、買東西等等。父母在告訴孩子做家務(wù)時(shí)應(yīng)該耐心，應(yīng)該鼓勵(lì)孩子幫助做家務(wù)。家長(zhǎng)也應(yīng)該讓孩子知道他們從事這項(xiàng)工作的工作，但要培養(yǎng)他們獨(dú)立、勤奮、堅(jiān)強(qiáng)、負(fù)責(zé)任的心理素質(zhì)，并鍛煉自己照顧自己的能力。

3、放手讓孩子去做力所能及的事情

在日常生活中，我們應(yīng)該遵循“成人放手，孩子動(dòng)手”的原則，培養(yǎng)孩子的自理能力，讓孩子們從可以做到的事情開始。 如，讓孩子從自己洗手、洗臉和刷牙開始，并逐漸學(xué)會(huì)自己穿衣服、穿鞋子、系鞋帶等；從洗自己的襪子開始，學(xué)會(huì)洗衣服、曬衣服、收衣服等等。 這些看似微不足道的東西，實(shí)際上卻給孩子一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，無(wú)形中可以鍛煉孩子的獨(dú)立生活能力。當(dāng)孩子完成工作時(shí)，父母應(yīng)給予適當(dāng)?shù)目隙ê唾澷p。當(dāng)孩子的努力和能力得到肯定時(shí)，孩子會(huì)感到非常興奮和快樂(lè)，很大程度上增強(qiáng)孩子的自尊和自信。