寶寶剛出生不久的時(shí)候，一天要睡很多個(gè)小時(shí)，基本上一天當(dāng)中的大部分時(shí)間都在睡覺，因此，寶寶睡覺的姿勢(shì)很重要。很多家長對(duì)于寶寶的睡姿不太注意，其實(shí)，這里面有一定的講究。那么，寶寶睡覺的姿勢(shì)有什么講究呢？寶寶仰著頭睡覺真的會(huì)把頭睡扁嗎？

寶寶睡覺的姿勢(shì)有什么講究

寶寶的睡覺的姿勢(shì)分仰臥、側(cè)臥和俯臥三種：

1、仰臥：寶寶睡覺的時(shí)候，應(yīng)該用仰臥的睡姿，這個(gè)睡姿是對(duì)寶寶最安全的姿勢(shì)。寶寶仰臥的時(shí)候，氣管的位置在食道的上方，如果嘔吐或者發(fā)生食物逆流，由于重力的作用不容易堵到氣管。

2、側(cè)臥：寶寶還可以采取側(cè)臥的姿勢(shì)，側(cè)臥的姿勢(shì)很容易翻身變成俯臥的姿勢(shì)。

3、俯臥：寶寶睡覺的時(shí)候還有俯臥的姿勢(shì)，俯臥會(huì)增加下顎的壓力，影響氣道暢通。而且寶寶俯臥的時(shí)候，不僅空氣不流通，還會(huì)吸入一些微生物與細(xì)菌，有的時(shí)候還會(huì)有窒息的風(fēng)險(xiǎn)。

仰著頭睡覺真的會(huì)把頭睡扁嗎？

仰臥的姿勢(shì)對(duì)寶寶來說是會(huì)比較安全的姿勢(shì)，很多家長擔(dān)心寶寶仰著頭睡覺會(huì)把頭睡扁了。由于寶寶的骨頭非常柔軟，容易受到壓力的影響，寶寶的頸部肌肉也會(huì)比較柔軟，當(dāng)寶寶仰睡的時(shí)候，一般情況下，會(huì)將自己的頭轉(zhuǎn)向一邊，也正是因?yàn)檫@樣，寶寶的頭骨可能會(huì)變平，這就是人們所說的“扁頭”。

家長們?nèi)绻聦殞氀鲋^睡覺會(huì)把頭睡扁，可以采取一些方法進(jìn)行干預(yù)：

1、寶寶睡覺的時(shí)候，每天換著嬰兒床的方向睡覺，比如：今天朝著床頭睡、明天朝著床尾睡。

2、寶寶想要睡覺的時(shí)候，家長可以將寶寶抱在懷里睡著。

3、當(dāng)寶寶睡醒的時(shí)候，可以讓他換個(gè)不一樣的方向睡覺，可以避免孩子的頭睡扁。

睡覺占據(jù)了寶寶一天時(shí)間的大半部分，因此，寶寶的睡姿很重要。寶寶的睡姿如果不好，就會(huì)影響頭型，嚴(yán)重者甚至?xí)绊懸院蟮纳睢＜议L應(yīng)該多關(guān)注寶寶的睡姿，必要的時(shí)候幫助寶寶進(jìn)行矯正，及時(shí)調(diào)整寶寶的頭型。以上是小編簡單為您介紹的寶寶睡覺的姿勢(shì)有什么講究和寶寶仰著頭睡覺真的會(huì)把頭睡扁嗎，里面的內(nèi)容僅供參考，希望以上的內(nèi)容對(duì)您有所幫助。