寶寶剛出生不久的時候，一天要睡很多個小時，基本上一天當(dāng)中的大部分時間都在睡覺，因此，寶寶睡覺的姿勢很重要。很多家長對于寶寶的睡姿不太注意，其實，這里面有一定的講究。那么，寶寶睡覺的姿勢有什么講究呢？寶寶仰著頭睡覺真的會把頭睡扁嗎？

寶寶睡覺的姿勢有什么講究

寶寶的睡覺的姿勢分仰臥、側(cè)臥和俯臥三種：

1、仰臥：寶寶睡覺的時候，應(yīng)該用仰臥的睡姿，這個睡姿是對寶寶最安全的姿勢。寶寶仰臥的時候，氣管的位置在食道的上方，如果嘔吐或者發(fā)生食物逆流，由于重力的作用不容易堵到氣管。

2、側(cè)臥：寶寶還可以采取側(cè)臥的姿勢，側(cè)臥的姿勢很容易翻身變成俯臥的姿勢。

3、俯臥：寶寶睡覺的時候還有俯臥的姿勢，俯臥會增加下顎的壓力，影響氣道暢通。而且寶寶俯臥的時候，不僅空氣不流通，還會吸入一些微生物與細(xì)菌，有的時候還會有窒息的風(fēng)險。

仰著頭睡覺真的會把頭睡扁嗎？

仰臥的姿勢對寶寶來說是會比較安全的姿勢，很多家長擔(dān)心寶寶仰著頭睡覺會把頭睡扁了。由于寶寶的骨頭非常柔軟，容易受到壓力的影響，寶寶的頸部肌肉也會比較柔軟，當(dāng)寶寶仰睡的時候，一般情況下，會將自己的頭轉(zhuǎn)向一邊，也正是因為這樣，寶寶的頭骨可能會變平，這就是人們所說的“扁頭”。

家長們?nèi)绻聦殞氀鲋^睡覺會把頭睡扁，可以采取一些方法進行干預(yù)：

1、寶寶睡覺的時候，每天換著嬰兒床的方向睡覺，比如：今天朝著床頭睡、明天朝著床尾睡。

2、寶寶想要睡覺的時候，家長可以將寶寶抱在懷里睡著。

3、當(dāng)寶寶睡醒的時候，可以讓他換個不一樣的方向睡覺，可以避免孩子的頭睡扁。

睡覺占據(jù)了寶寶一天時間的大半部分，因此，寶寶的睡姿很重要。寶寶的睡姿如果不好，就會影響頭型，嚴(yán)重者甚至?xí)绊懸院蟮纳睢＜议L應(yīng)該多關(guān)注寶寶的睡姿，必要的時候幫助寶寶進行矯正，及時調(diào)整寶寶的頭型。以上是小編簡單為您介紹的寶寶睡覺的姿勢有什么講究和寶寶仰著頭睡覺真的會把頭睡扁嗎，里面的內(nèi)容僅供參考，希望以上的內(nèi)容對您有所幫助。