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寶寶挑食危害大 家長要怎么來預(yù)防

2018-09-08 06:20:00      

寶寶挑食危害大,挑食會影響寶寶身體發(fā)育,并且容易導(dǎo)致寶寶身體營養(yǎng)不良,甚至也會增加患病的風(fēng)險,挑食會引起寶寶便秘,寶寶如果有挑食習(xí)慣媽媽要及時糾正,避免寶寶形成挑食的習(xí)慣,否則會影響寶寶的健康,那么,我們來了解寶寶挑食有哪些危害?

寶寶挑食危害大

1、寶寶偏食危害非常大,挑食也會引起寶寶身體營養(yǎng)不良,并且會造成貧血、壞血病、免疫力低下等問題,偏食會影響寶寶身心健康,甚至?xí)T發(fā)多種疾病,父母要及時糾正寶寶挑食的習(xí)慣,并且要正確引導(dǎo)寶寶飲食,樹立良好的飲食榜樣。

2、偏食容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)便秘問題,便秘會影響寶寶的身體健康,而且會導(dǎo)致寶寶體內(nèi)有毒物質(zhì)堆積,父母要多鼓勵寶寶吃些蔬菜水果,盡量增加維生素的攝入量,寶寶不愛吃蔬菜,很容易影響腸胃健康,而且會誘發(fā)便秘等疾病。

3、挑食會影響寶寶大腦發(fā)育,寶寶體內(nèi)缺乏某些微量元素,而會影響到智力的發(fā)育,甚至?xí)?dǎo)致寶寶智力發(fā)育遲緩,也會導(dǎo)致寶寶身材矮小,從而會影響寶寶的身心健康,因此父母要糾正寶寶挑食的壞習(xí)慣,避免造成嚴重后果。

家長要怎么來預(yù)防

1、及時添加各種輔食,寶寶四個月后可以添加輔食,剛開始添加輔食,盡量選擇易消化的食物,不要讓寶寶吃不易消化的食物,隨著寶寶不斷長大,可以多給寶寶添加些輔食,尤其要增加蔬菜的攝入量,避免寶寶產(chǎn)生挑食的習(xí)慣。

2、培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣,家長要給寶寶樹立良好的榜樣,寶寶的模仿性很強,家長樹立好的榜樣,能有效預(yù)防寶寶偏食的習(xí)慣,并且父母要告訴寶寶吃蔬菜對身體的好處,同時也要讓寶寶了解,不吃蔬菜對身體的危害。

3、合理安排寶寶的食譜,飯菜品種應(yīng)多樣化,烹飪時要根據(jù)寶寶的年齡,正是色香味的搭配,可以將飯菜做成寶寶喜歡的卡通形狀,這樣做可以提高寶寶的食欲,能解決寶寶挑食的問題,吃飯時要多給寶寶些鼓勵。

寶寶挑食有哪些危害?挑食會影響寶寶身心健康,并且會導(dǎo)致寶寶免疫力低下,會增加寶寶患各種疾病的風(fēng)險,挑食容易導(dǎo)致寶寶便秘問題的產(chǎn)生,便秘會導(dǎo)致有害物質(zhì)無法正常排出,因此會增加寶寶患病的風(fēng)險,寶寶挑食要及時采取合適的措施來糾正。

(責(zé)任編輯:張穎琳 )

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