孩子營養(yǎng)不良會出現(xiàn)身高矮小的問題，并且會出現(xiàn)皮膚無光澤的現(xiàn)象，營養(yǎng)不良會影響智力及骨骼的生長發(fā)育，從而會導(dǎo)致孩子免疫力低下，營養(yǎng)不良會造成孩子易患病，孩子營養(yǎng)不良，要采取合適的方法來調(diào)養(yǎng)，那么，如何判斷孩子是否營養(yǎng)不良？

如何判斷孩子是否營養(yǎng)不良

1、營養(yǎng)不良會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)面色無光澤的情況，并且還會出現(xiàn)身材矮小的問題，營養(yǎng)不良會影響孩子骨骼的生長發(fā)育，而且會導(dǎo)致孩子免疫功能低下，孩子如果出現(xiàn)頭發(fā)無光澤的情況，有可能是缺乏蛋白質(zhì)造成的。

2、孩子皮膚如果出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象或者皮膚干燥的問題，可能是缺乏維生素造成的，增加維生素的攝入量，多吃些蔬菜水果能起到補充維生素的作用，孩子營養(yǎng)不良會影響身心健康，會影響孩子的正常發(fā)育，注意營養(yǎng)的合理均衡。

3、孩子身體缺乏鈣質(zhì)，會出現(xiàn)身高矮小的問題，因此要及時給孩子補充鈣質(zhì)，尤其是孩子身高增長階段，要多吃鈣元素含量高的食物，并且要增加蛋白質(zhì)及維生素的攝入量，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免孩子體內(nèi)缺乏營養(yǎng)物質(zhì)。

兒童營養(yǎng)不良的危害

1、營養(yǎng)不良會導(dǎo)致孩子體格矮小，而且會影響孩子智力的發(fā)育，甚至?xí)?dǎo)致智力發(fā)育障礙，營養(yǎng)不良會限制孩子的想象力，并且會影響孩子的語言和動作能力，家長要注意營養(yǎng)的合理補充，多讓孩子吃些促進(jìn)大腦發(fā)育的食物。

2、營養(yǎng)不良會增加孩子患各種疾病的風(fēng)險，容易導(dǎo)致孩子免疫功能低下，甚至?xí)纬芍靖危⒆芋w內(nèi)缺乏營養(yǎng)物質(zhì)，容易感染各種疾病，早治療可有效避免疾病的產(chǎn)生，家長要注意飲食營養(yǎng)的合理均衡，盡早給孩子補充營養(yǎng)。

3、營養(yǎng)不良會造成孩子低血糖，甚至?xí)⒆拥纳斐赏{，早發(fā)現(xiàn)早治療，并且要注意飲食營養(yǎng)的合理均衡，多讓孩子吃些滋補身體的食物，并且要多帶孩子到郊外活動，經(jīng)常讓孩子曬太陽，能夠促進(jìn)體內(nèi)微量元素轉(zhuǎn)化。

如何判斷孩子是否營養(yǎng)不良？營養(yǎng)不良會影響孩子身高增長，并且會影響孩子的智力發(fā)育，孩子體內(nèi)缺乏維生素會出現(xiàn)皮膚干燥的問題，因此要增加維生素的攝入量，家長要注意營養(yǎng)合理均衡，避免孩子體內(nèi)缺乏某些微量元素。