兒童營養(yǎng)不良的兩大表現(xiàn) 知道的父母太少了
兒童營養(yǎng)不良會出現(xiàn)體重不增的現(xiàn)象,而并且會出現(xiàn)皮膚干燥,肌肉松弛等問題,營養(yǎng)不良會導致孩子免疫力低下,而且會影響孩子智力的增長,營養(yǎng)不良會誘發(fā)多種疾病,會影響孩子身體的抗病能力,下面我們來了解兒童營養(yǎng)不良的表現(xiàn)。
兒童營養(yǎng)不良的兩大表現(xiàn)
1、體重不增:營養(yǎng)不良的孩子會出現(xiàn)體重不增的現(xiàn)象,還是會出現(xiàn)體重下降的問題,營養(yǎng)不良,要引起父母的重視,營養(yǎng)不良會導致孩子身高矮小,并且會導致免疫功能低下,會影響孩子身體的抗病能力,會增加孩子患病風險。
2、皮膚干燥:營養(yǎng)不良的孩子會出現(xiàn)皮膚干燥的表現(xiàn),并且會出現(xiàn)肌肉松弛的問題,營養(yǎng)不良會導致孩子身體貧血,家長要注意飲食結構的調整,注意營養(yǎng)合理均衡,補充孩子身體需要的微量元素,注意葷素合理搭配。
兒童營養(yǎng)不良怎么辦
1、父母要注意調整喂養(yǎng)方式,注意營養(yǎng)的合理均衡,增加微量元素的攝入量,糾正孩子偏食挑食等不良飲食習慣,父母要為孩子樹立良好的榜樣,正確引導孩子進食,多吃些營養(yǎng)豐富的食物,能改善孩子營養(yǎng)不良問題。
2、家長要多鼓勵孩子鍛煉,平時多活動身體,能提高孩子的食欲,并且有利于孩子骨骼健康,多鍛煉能促進孩子身高生長,并且能提高孩子身體的抗病能力,可以促進腸胃功能的主動,能改善孩子消化不良的問題,可以提高孩子食欲。
3、兒童營養(yǎng)不良要了解具體原因,并且要盡早糾正孩子不良飲食習慣,不健康的飲食習慣是導致孩子營養(yǎng)不良的主要原因,父母要為孩子樹立良好的榜樣,并且要告訴孩子吃某些食物的好處,盡量糾正孩子偏食的習慣。
4、經常帶孩子到戶外活動身體,并且要經常讓孩子曬太陽,太陽光不僅具有殺菌的作用,還具有補充營養(yǎng)的作用,能夠促進微量元素的轉化,有利于身體對營養(yǎng)的吸收,可以提供給孩子身體需要的能量,能幫助改善兒童營養(yǎng)不良。
兒童營養(yǎng)不良有哪些表現(xiàn)?家長最好了解兒童營養(yǎng)不良的表現(xiàn),營養(yǎng)不良會導致孩子皮膚干燥,并且會出現(xiàn)體重不增的現(xiàn)象,還會出現(xiàn)免疫功能低下的問題,營養(yǎng)不良容易導致孩子身體貧血,父母要糾正孩子的飲食習慣,注意營養(yǎng)的合理均衡。
(責任編輯:張穎琳 )
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