現(xiàn)在正值秋季，大風(fēng)肆意，塵土飛揚(yáng)，讓很多孩子都出現(xiàn)了感冒的情況，而孩子發(fā)生感冒不光孩子受苦，而且家中也很是擔(dān)心，因此為了避免該情況給孩子的健康，身體帶來(lái)痛苦，家長(zhǎng)應(yīng)做好以下這些，讓孩子免受其苦。

秋季小兒易感冒？做好這些讓孩子免受其苦！

避免孩子受風(fēng)

現(xiàn)在每天似乎都是大風(fēng)天，所以家長(zhǎng)朋友們更是要多加注意，尤其是在外出的時(shí)候，如果孩子在推車(chē)上，自行車(chē)的后座上或者是汽車(chē)座椅上睡著了，那么家長(zhǎng)就要避免孩子受風(fēng)，不然受風(fēng)襲擊，孩子就可能會(huì)出現(xiàn)感冒，發(fā)燒的情況。

避免冷熱刺激

秋天的夜是很涼的，家長(zhǎng)都會(huì)害怕孩子冷，所以在晚上睡覺(jué)時(shí)總是會(huì)給孩子蓋的比較多，但是到了深夜，孩子就會(huì)不老實(shí)，從而把被子踹開(kāi)，如果家中沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，那么孩子在經(jīng)受這一熱一冷的刺激就會(huì)差生感冒。而且在平時(shí)家長(zhǎng)也應(yīng)在孩子外出時(shí)增添衣物，因?yàn)槭覂?nèi)外溫度差異還是比較大的，如果孩子手比較涼，那么就要給孩子增添衣服。

合理飲食

合理的飲食能夠讓孩子的抗病力更強(qiáng)，對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，母乳是孩子體質(zhì)，智力發(fā)育最好的食物，它里面有保護(hù)呼吸道黏膜的成分，而且還能減少呼吸感染的情況產(chǎn)生。而除了要給孩子進(jìn)行母乳之外，也應(yīng)根據(jù)孩子的發(fā)育來(lái)給孩子增添輔食，多吃一些維生素類的食物，要確保孩子的營(yíng)養(yǎng)均衡，不能讓孩子有偏食，挑食的情況，以免造成孩子微量元素的缺失，造成抵抗力降低，而且在秋季也應(yīng)多給孩子補(bǔ)充水分。

通風(fēng)換氣

秋冬天是呼吸道感染最高的季節(jié)，由于室內(nèi)溫度比較高，所以和外面的溫度形成了很大的比對(duì)性。加上平時(shí)家里總是把門(mén)窗都關(guān)上，室內(nèi)的空氣流動(dòng)就會(huì)比較差，而室內(nèi)的微生物密度很高，這樣一些治病的病菌，病毒就會(huì)進(jìn)入到孩子的身體中，從而造成感的產(chǎn)生。因此無(wú)論在何時(shí)，家長(zhǎng)都要開(kāi)窗換氣，通風(fēng)，確保室內(nèi)空氣的濕度，不要讓孩子總是處在十分干燥，空氣不流通的環(huán)境中。

想要避免孩子在秋季出現(xiàn)感冒的情況，那么家長(zhǎng)就要做好以上幾點(diǎn)，而這些方式不光孩子適用，成人也可以免受感冒的侵?jǐn)_。