寒冷冬季 6個(gè)小妙招讓寶寶少生病
寒冷的冬季要適當(dāng)給孩子增添衣物,避免孩子身體受涼,否則會(huì)增加孩子患病的風(fēng)險(xiǎn),冬季要適當(dāng)帶寶寶曬曬太陽(yáng),曬太陽(yáng)對(duì)寶寶身體有好處,適當(dāng)曬太陽(yáng)能增強(qiáng)抗病能力,能降低寶寶患病風(fēng)險(xiǎn),少帶孩子到密集地方去,哪些小妙招讓寶寶少生???
1、正確給寶寶穿衣服,避免給寶寶穿得太多或太少,根據(jù)氣候的變化適當(dāng)給寶寶增減衣物,冬季天氣寒冷,但是要注意不要給寶寶捂得太嚴(yán)實(shí),捂得太嚴(yán)實(shí)也會(huì)影響寶寶的健康,會(huì)增加寶寶患病風(fēng)險(xiǎn),出汗多容易導(dǎo)致寶寶身體著涼。
2、少帶孩子去密集之地,少帶孩子到密集地方,空氣流通不好的地方容易滋生細(xì)菌,會(huì)增加寶寶患病的風(fēng)險(xiǎn),少讓孩子患病必須要遠(yuǎn)離污染的環(huán)境,盡量少帶寶寶到公園和超市去,這些地方的人員非常多,人員密集容易滋生細(xì)菌和病毒。
3、做好皮膚的保護(hù)工作,由于寶寶皮膚比較嬌嫩,盡量給寶寶選擇棉質(zhì)的衣服,多讓寶寶吃些蔬菜水果,增加維生素及蛋白質(zhì)的攝入量,多讓寶寶喝些溫開(kāi)水,有利于寶寶皮膚的健康,給寶寶清潔皮膚時(shí)要選擇溫開(kāi)水,不要使用太涼或太熱的水清洗皮膚
4、多曬曬太陽(yáng)有利于寶寶健康,多接觸太陽(yáng)對(duì)寶寶的身體有好處,多接觸太陽(yáng)能降低寶寶患病的風(fēng)險(xiǎn),最好帶寶寶到空曠的地方曬曬太陽(yáng),對(duì)孩子的體質(zhì)有好處,適當(dāng)曬太陽(yáng)能增強(qiáng)寶寶身體的抗病能力,適當(dāng)曬太陽(yáng)能降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
5、孩子居室經(jīng)常通風(fēng)換氣,注意室內(nèi)空氣清新,經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)能減少有害氣體對(duì)呼吸道的影響,最好在室內(nèi)放置加濕器,保持室內(nèi)溫度和濕度適宜,能減少呼吸道干癢的問(wèn)題,氣候干燥會(huì)影響孩子呼吸道的健康,經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)對(duì)寶寶的健康有好處。
6、大點(diǎn)的孩子可以經(jīng)常鍛煉,經(jīng)常帶孩子鍛煉對(duì)孩子身體有好處,能增強(qiáng)孩子身體的素質(zhì)和提高孩子免疫力,能讓孩子的胃口更好,能促進(jìn)食物的消化吸收,這樣做能降低孩子患病風(fēng)險(xiǎn),寒冷的冬季最好帶寶寶到合適的環(huán)境中鍛煉身體。
哪些小妙招讓寶寶少生病?寶寶免疫力差是導(dǎo)致疾病發(fā)生的主要原因,父母要提高寶寶身體的抗病能力,注意居室經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),盡量為孩子創(chuàng)造好的生活環(huán)境,有利于孩子健康,能降低孩子患病風(fēng)險(xiǎn),少帶孩子到人員密集的地方,否則容易滋生細(xì)菌病毒。
(責(zé)任編輯:張穎琳 )
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