小兒便秘是一種很普遍的現(xiàn)象，媽媽們看到孩子便秘不要慌張，而是要采取一些有效措施，來幫助孩子緩解便秘，直到正常排便。另外，孩子患上便秘也要做好一定的調(diào)理工作，才能防止便秘給孩子們帶來危害，下面一起來進(jìn)行一下了解。

孩子便秘怎么辦？聰明家長會做這7件事！

1、使用甘油栓

打開甘油栓，用手小心地塞入寶寶的肛門，然后多待一會兒，直到甘油栓融化后，就可以讓寶寶排便。

2、按摩工作

把手掌平放在寶寶臍部，輕輕的順時針按摩，邊和孩子講話，分散孩子的注意力，這樣可促進(jìn)排便，孩子也不會過于緊張，對正常排便造成影響。

3、使用開塞露

首先將開塞露蓋子打開，把孩子側(cè)臥，再將開塞露的管口緩緩插入孩子的肛門，把開塞露的液體輕輕擠壓到肛門內(nèi)，停留一下，讓藥液流向孩子的肛門，再拔出空殼。接著孩子會感到便感，排便就會比較容易。

4、做好飲食習(xí)慣

媽媽們盡量不要讓孩子吃辛辣食品，最好要以清淡為主，像水果蔬菜就可以多吃，也可煲一些清湯給孩子們吃，比如雪梨肉湯，番薯粥，菜干馬蹄湯等等，這些清淡的，無高熱量食物對緩解便秘有一定作用。

5、改變飲食結(jié)構(gòu)

母乳喂養(yǎng)是很不錯喂養(yǎng)方式，不過媽媽們要均衡飲食，一些高蛋白的食物不要多吃，比如牛肉、蝦、羊肉、大閘蟹等等這些東西。而青菜水果倒是可以多吃。如果嬰兒有便秘的現(xiàn)象，可以沖一些蜜糖水給嬰兒喝，從而來改善便秘的現(xiàn)象。

6、養(yǎng)成排便習(xí)慣

媽媽們要讓孩子養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。最好是在每天晚餐后進(jìn)行排便。在排便時，先讓孩子做下蹲動作，家長可以給孩子的腹部做一下按摩，增加孩子的腹壓，有利于孩子的排便。

7、添加輔食

對于一些以牛奶為主食的嬰兒，要適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食，可以多吃一些蜂蜜水，梨水，青菜汁來刺激腸胃蠕動，對排便有一定的作用。

溫馨提示：孩子患上便秘，家長一定要特別注意，不能以為便秘沒多大危害，而忽略對孩子的照顧。其實(shí)，如果長期便秘，會嚴(yán)重影響孩子的健康發(fā)育，會導(dǎo)致孩子食欲不振，面黃肌瘦，甚至?xí)w弱多病。為此，便秘的孩子要注意盡快治療，才能更快的改善。