可以從孩子的指甲看到身體是否健康，正常情況下，孩子的指甲應(yīng)該是粉紅飽滿并且有光澤的，指甲片平整而且堅(jiān)韌，如果指甲出現(xiàn)異常時(shí)家長(zhǎng)要引起警惕了，不一定是缺乏維生素導(dǎo)致的。

孩子指甲問題要警惕？

1、指甲發(fā)紅發(fā)白

若是發(fā)現(xiàn)孩子指甲發(fā)淡紅色，并且伴有皮膚干燥、臉色發(fā)黃、嘴唇發(fā)白，有可能是患上了貧血，此時(shí)應(yīng)該及時(shí)調(diào)整孩子的飲食，六個(gè)月左右的孩子在輔食里面應(yīng)該添加含鐵比較豐富的米粉六個(gè)月以上的應(yīng)該吃含鐵豐富的食物，比如豬血、蛋黃或者動(dòng)物的肝臟，同時(shí)也要多補(bǔ)充維生素以及蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對(duì)鐵的吸收。如果孩子貧血比較嚴(yán)重的話，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鐵劑。

2、指甲片韌性差

若是孩子長(zhǎng)時(shí)間處于營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致指甲變脆弱，容易折斷，作為家長(zhǎng)應(yīng)該改變孩子挑食和偏食的壞習(xí)慣，增加對(duì)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的含量，多讓孩子吃瘦肉類、奶制品和豆制品。

3、指甲變黑變灰

孩子指甲變灰色或者變黑，有可能是受到了真菌感染時(shí)，一定要注意孩子手部衛(wèi)生，必要時(shí)要去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查以及治療。保持孩子皮膚的清潔以及干燥，如果家庭成員患有灰指甲的人，一定要做好隔離，防止受到傳染。

4、甲板異常

當(dāng)孩子指甲上出現(xiàn)橫溝或者縱向破裂時(shí)，就要警惕疾病。剛開始指甲上出現(xiàn)小凹窩，有可能是患上了慢性炎癥性皮膚病，比如斑禿或者銀屑病等。

5、邊緣有倒刺

干燥的冬季，孩子指甲邊緣有可能會(huì)出現(xiàn)一些倒刺，一部分患者通過涂抹潤(rùn)膚油的方式來緩解，也有一部分孩子是因?yàn)樯眢w缺乏某種微量元素所引起的。要做好孩子營(yíng)養(yǎng)上的均衡，一日三餐定時(shí)定量，千萬不能挑食和偏食，五大營(yíng)養(yǎng)元素要均衡攝入，多吃富含維生素的食物。

溫馨提示

家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子指甲出現(xiàn)異常時(shí)，要及時(shí)去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，以免延誤最佳的治療時(shí)間。要及時(shí)糾正孩子偏食和挑食的壞習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，多補(bǔ)充水分。冬季盡量使用溫水給孩子洗手，每次洗完手之后及時(shí)涂抹上潤(rùn)膚霜。讓孩子養(yǎng)成定時(shí)拉大便的好習(xí)慣，適當(dāng)?shù)膸е⒆討敉饣顒?dòng)來增強(qiáng)身體免疫力。