雖然現(xiàn)在人們的物質(zhì)水平提高了，但是因為各種原因也會讓孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，比如生長發(fā)育的遲緩，體重減輕，抵抗力比較差，貧血，維生素D及維生素A的缺乏，一定要引起家長的重視，不然會給身體帶來危害。

小兒營養(yǎng)不良的七大危害？

1、個子比較矮小

早期營養(yǎng)不良并不會影響到身高，但是隨著病情的加重，會讓孩子的精神變得越來越差，反應(yīng)遲鈍，注意力不集中，沒有食欲，從而影響了骨骼的生長。

2、抵抗力下降

當(dāng)孩子營養(yǎng)不良時會降低免疫系統(tǒng)，容易患上疾病以及各種感染，比如肺結(jié)核，肺炎，鵝口瘡，呼吸道感染以及尿路感染等。

3、智力低下

大部分營養(yǎng)不良的兒童會缺乏維生素B6、維生素B1、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，從而影響了孩子的智力發(fā)育，對孩子以后的成長以及學(xué)習(xí)帶來了嚴(yán)重影響。

4、精神狀態(tài)不好

營養(yǎng)不良的孩子一般精神狀態(tài)不好，晚上睡眠質(zhì)量非常的差，容易出現(xiàn)失眠以及噩夢的情況，上課時注意力不集中，從而影響到了學(xué)習(xí)，時間久了會形成自卑心理。

5、視力下降

營養(yǎng)不良的孩子身體中會大量的缺乏維生素A，維生素A維持視力正常的發(fā)育，一旦缺乏就會減少眼睛里面的視紫紅質(zhì)的產(chǎn)生，從而導(dǎo)致視力下降，嚴(yán)重的話會引起夜盲癥。

6、引起身體肥胖

營養(yǎng)過剩也是營養(yǎng)不良的一種，主要是因為孩子挑食和偏食所引起的，從而導(dǎo)致身體肥胖?，F(xiàn)在有一部分孩子喜歡吃甜食，這樣會讓大量的脂肪類物質(zhì)以及糖類物質(zhì)堆積，最終導(dǎo)致小兒肥胖癥。

7、情緒不穩(wěn)定

當(dāng)孩子營養(yǎng)不良時生長發(fā)育會變得遲緩，看起來比同齡人瘦小，上學(xué)時有可能會受到其他人的嘲笑，從而傷害了其心理。甚至讓孩子變得郁郁寡歡，情緒不穩(wěn)定。

溫馨提示

一定要給孩子加強(qiáng)營養(yǎng)，合理的搭配飲食，保證良好的生活習(xí)慣，及時糾正挑食及偏食的壞習(xí)慣，一日三餐定時定量保證充足的睡眠，陽光充足時應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體，來提高孩子的食欲以及抗病毒的能力，均衡飲食，讓孩子多攝入蔬菜及水果，積極的防止各種疾病。對于小寶寶來說盡量是母乳喂養(yǎng)，當(dāng)母乳不足時可以選擇羊奶粉或者牛奶粉來代替。