孩子要補鈣要注意 選鈣片應(yīng)牢記這3點!
鈣是人體中不能必不可少的一種微量元素,尤其對正在發(fā)育的孩子來說,補鈣是不能不進(jìn)行的一件事情,但是對于孩子補鈣來說,并不是一味的給孩子吃各種的鈣片,而補鈣也是很有技巧的,在選擇鈣片上,家長們也應(yīng)該注意做好以下幾點。
孩子要補鈣,選擇適合孩子的鈣片很重要!
1、給孩子選擇有利于牙齒的鈣片
一般來說如果孩子的乳牙已經(jīng)基本全長出來了,那么就要經(jīng)歷換牙期了,而鈣是牙齒十分重要的成分,所以補充鈣對于孩子的牙齒健康是十分重要的,在這個時候家長們應(yīng)該給孩子選擇有一定硬度的改變,因為孩子在咀嚼的時候會更利于孩子牙齒的健康生長。
2、給孩子選擇口味比較多的鈣片
一般來說孩子在三歲以上,那么孩子的自主意識就會變得很強(qiáng),而這有著熱定的生理特點存在,所以在攝取食物的口味上,孩子也會有喜歡和不喜歡的行為存在。一般來說孩子都是比較喜歡吃甜的食物的,所以對于水果口味的食物會有很大的興趣存在,所以家長在給孩子選擇鈣片的時候要選擇這種口味的。而再給三歲以上的孩子進(jìn)行補鈣的時候,應(yīng)該注意除了要確保鈣源的高質(zhì)量,而且還應(yīng)該考慮到鈣片的口味問題,讓孩子喜歡上鈣的攝入,而多種口味的鈣片會讓孩子更加喜歡,所以家長可以給孩子補充這類鈣片。
3、選擇造型比較獨特的鈣片
對于三歲以上的孩子來說,想要讓孩子更能接受補鈣,那么除了要在口味上滿足孩子的興趣之外,也應(yīng)該注意要在造型上滿足孩子的需求,一般來說這個年齡段的孩子有特定生理特點存在,興趣是愈加明顯的,尤其是對一些可愛的形象會有很大的興趣存在,如果不是自己喜歡的,那么孩子就會顯得十分的抗拒。因此在給孩子選擇鈣片的時候應(yīng)該選擇孩子比較喜歡的類型,最好是讓孩子自己去選擇,這樣孩子才更樂意去接受。
通過以上文章的講述,您現(xiàn)在對怎么選擇兒童鈣片是不是已經(jīng)有了全面的了解了,孩子在兒童期的時候是在不斷的生長發(fā)育狀態(tài)中的,而骨骼的生長期是會有不斷的鈣化的,這樣就會讓骨骼變得堅硬,所以在骨骼生長的時候一定要補充鈣。
(責(zé)任編輯:張穎琳 )
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