有一部分孩子在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)磨牙的情況，要是沒(méi)有得到制止的話，會(huì)導(dǎo)致孩子牙齒松動(dòng)或者移位，咀嚼肌也會(huì)變得非常的粗大，影響了孩子的臉型以及美觀度。

導(dǎo)致孩子晚上磨牙的原因都有哪些？

1、腸道有寄生蟲(chóng)

大部分寶寶會(huì)把玩具或者手指直接塞在嘴里，稍微不注意有可能會(huì)引起細(xì)菌的感染，腸道里面出現(xiàn)大量的蛔蟲(chóng)，當(dāng)蛔蟲(chóng)增多時(shí)應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)。蛔蟲(chóng)會(huì)產(chǎn)生大量的毒素，從而刺激孩子的神經(jīng)，讓孩子的神經(jīng)變得更加興奮，最終引起磨牙，所以應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手，每次飯前便后要使用肥皂徹底的把手清洗干凈。

2、牙齒發(fā)育不良

當(dāng)孩子營(yíng)養(yǎng)不良或者是患上佝僂病時(shí)，換牙期間牙齒發(fā)育會(huì)不良，上下牙齒接觸的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)咬合面不平，最終導(dǎo)致磨牙。應(yīng)該及時(shí)帶著孩子去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，如果孩子有牙咬合不良的現(xiàn)象，需要磨去牙齒上的高點(diǎn)并且選擇專(zhuān)用的牙墊，當(dāng)固定后就能夠防止磨牙的現(xiàn)象。孩子在長(zhǎng)牙齒期間出現(xiàn)磨牙屬于正常現(xiàn)象，牙齒長(zhǎng)齊之后如果還在磨牙的話，就要引起警惕了。

3、睡覺(jué)前過(guò)于緊張

如果孩子白天做了劇烈的運(yùn)動(dòng)，看了一些比較驚悚的電視劇，精神就會(huì)處于過(guò)度緊張狀態(tài)，從而影響了睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致磨牙。作為家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子營(yíng)造良好的生活環(huán)境，盡量少讓孩子看一些打斗類(lèi)以及驚悚類(lèi)的電視節(jié)目，防止精神過(guò)度處于興奮狀態(tài)。

4、營(yíng)養(yǎng)不均衡

40%的孩子會(huì)出現(xiàn)挑食的情況，不喜歡吃蔬菜，從而導(dǎo)致微量元素以及維生素?cái)z入不足，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不均衡的情況，當(dāng)睡著之后臉部的咀嚼肌就會(huì)不停的收縮，從而引起磨牙，應(yīng)該多注意孩子的飲食，吃飯要定時(shí)定量，同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不能吃過(guò)于油膩及辛辣的食物。

5、晚上給孩子吃的太多

因?yàn)楹⒆有玛惔x快，有一部分家長(zhǎng)擔(dān)心孩子會(huì)餓著，所以總是讓孩子吃太多，這樣會(huì)讓孩子的腸道里面積累太多的食物，從而加重了胃腸的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致磨牙，家長(zhǎng)應(yīng)該有規(guī)律的喂養(yǎng)孩子，千萬(wàn)不能一次性讓孩子吃太多，另外飲食方面要以清淡為主。

溫馨提示

以上五種原因是導(dǎo)致孩子磨牙的主要因素，多給孩子吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免讓孩子睡覺(jué)之前有太多的心理負(fù)擔(dān)。