護理寶寶不是件容易的事情，尤其是飲食方面，家長都要瞻前顧后。1歲以內(nèi)的寶寶由于胃腸道消化系統(tǒng)方面發(fā)育未夠完善，有些食物是不能夠吃的，但是不少家長卻經(jīng)?！安壤住?，今天就給大家談?wù)勀男┦澄?歲以內(nèi)的寶寶是不能吃的。

一歲寶寶不能吃的飲食黑名單

1、周歲內(nèi)的寶寶不宜吃鹽，鹽會影響到寶寶的腎臟健康身體，過量攝入鈉離子會增加寶寶患心血管疾病的風險，而且會對腎臟造成損傷，會影響到腎功能健全，而且會對寶寶的肝臟造成不利影響，會加重寶寶肝臟的排毒功能。

2、周歲內(nèi)寶寶不宜喝鮮牛奶，鮮牛奶會誘發(fā)缺鐵性貧血，會影響鐵的吸收，而且不利于寶寶健康成長，鮮牛奶中缺乏足夠的鐵，周歲內(nèi)的寶寶最好喝母乳，也可以喝配方奶粉，但是也不宜喝鮮牛奶，鮮牛奶不利于寶寶內(nèi)臟健康。

3、周歲內(nèi)寶寶不宜喝蜂蜜，蜂蜜易致肉毒桿菌食物中毒，蜂蜜中可能含有肉毒桿菌毒素，會影響寶寶腸胃健康，當寶寶腸胃功能較弱時，會出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象，而且會影響到肝臟的解毒功能，尤其對于腸胃較弱的寶寶不宜喝蜂蜜。

周歲內(nèi)寶寶飲食注意什么

1、周歲內(nèi)的寶寶最好喝奶粉或母乳，母乳是非常健康的，母乳中含有人體需要的多種微量元素，也可以根據(jù)寶寶的身體狀況選擇合適的配方奶粉，最好根據(jù)寶寶的年齡段選擇適合的奶粉，周歲內(nèi)的寶寶不宜喝鮮牛奶。

2、周歲內(nèi)的寶寶要正確飲食，家長要正確給寶寶添加輔食，適當增加蛋白質(zhì)的攝入，也要增加鈣質(zhì)的攝入，不要一次過量攝入太多蛋白質(zhì)，周歲內(nèi)的寶寶可吃些蔬菜，盡量將蔬菜做成蔬菜泥或者蔬菜粥喂給寶寶吃。

3、周歲內(nèi)的寶寶可以吃水果，水果中含有豐富的維生素，能增強寶寶的免疫力，但是不能吃太多水果，不宜吃寒性的水果，不宜吃熱性水果，要根據(jù)寶寶的體質(zhì)選擇合適的水果，盡量選擇溫和性的水果，水果中含有豐富的維生素。

綜上所述，1周歲內(nèi)的寶寶不宜吃鹽、牛奶、蜂蜜等食物，可能會對身體造成各種的影響。此外，周歲內(nèi)的寶寶最好喝奶粉或者母乳，家長要正確給寶寶添加輔食，適當攝入蛋白質(zhì)和鈣元素。