懷孕前的保健措施很重要 5個(gè)準(zhǔn)備措施應(yīng)做好!
懷孕是幸福又激動(dòng)的一件事情,在懷孕前需要注意一些問題,這樣才能夠?yàn)閮?yōu)生優(yōu)育墊定良好的基礎(chǔ),及時(shí)改變不良的生活習(xí)慣,遠(yuǎn)離有害物質(zhì),懷孕前要注意哪些問題呢?
懷孕前需要注意的問題都有哪些?
1、選擇合適的年齡來(lái)懷孕
女性在25到30歲是懷孕的最佳年齡,如果懷孕太早的話容易發(fā)生宮頸癌,如果懷孕過(guò)晚的話可能會(huì)讓胎兒出現(xiàn)先天性的缺陷以及畸形,從而增加了難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
2、要避免不良的生活習(xí)慣
在備孕的時(shí)候夫妻雙方要戒除不良的生活習(xí)慣,避免吸煙喝酒,吸煙會(huì)降低男性的精子質(zhì)量,同時(shí)也會(huì)影響女性卵子質(zhì)量。同時(shí)備孕期間要保持積極樂觀的情緒以及身體健康,當(dāng)患上某種疾病時(shí)要積極的進(jìn)行治療,徹底治愈之后再考慮懷孕,準(zhǔn)備懷孕時(shí)千萬(wàn)不能亂服用一些藥物。
3、要遠(yuǎn)離有害物質(zhì)
如果女性平時(shí)工作長(zhǎng)時(shí)間接觸電離輻射、油漆以及有機(jī)磷農(nóng)藥的話,可能會(huì)對(duì)胎兒造成影響,從而引起卵子的染色體突變。同時(shí)要遠(yuǎn)離一些寵物,因?yàn)閷櫸锢锩鏁?huì)含有一些弓形蟲,可能會(huì)引起胎兒的畸形。
4、改變避孕的措施
千萬(wàn)不能通過(guò)口服避孕藥或者宮內(nèi)節(jié)育器的方式來(lái)避孕,可能會(huì)對(duì)胎兒造成影響,可以選用女用避孕套或者宮頸帽。如果女性朋友因?yàn)榛忌夏承┘膊”仨毞盟幬锏脑?,在懷孕前?yīng)該提前咨詢醫(yī)生,不然會(huì)影響到胎兒的發(fā)育,從而導(dǎo)致早產(chǎn)或者流產(chǎn)。備孕期間不能喝濃茶以及濃咖啡,要注意營(yíng)養(yǎng)上的均衡。
5、懷孕前要進(jìn)行必要的遺傳咨詢
如果想要達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育,在懷孕前應(yīng)該咨詢遺傳,夫妻雙方有一個(gè)患有先天性疾病的話,有可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒也會(huì)患上疾病。另外女性年齡一旦超過(guò)了35歲或者連續(xù)三次以上的習(xí)慣性流產(chǎn)也要引起警惕。
溫馨提示
女性懷孕前要注意以上五大事項(xiàng),千萬(wàn)不能亂服用一些藥物,如果一些藥物不影響懷孕的話,盡量不要服用非處方藥物,因?yàn)槔锩鏁?huì)含有一些酒精以及咖啡因,必須服用藥物的話,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇。要及時(shí)改變不良的避孕措施,如果通過(guò)宮內(nèi)節(jié)育器避孕的話,在懷孕前三個(gè)月應(yīng)該及時(shí)取下回來(lái),只有讓子宮內(nèi)膜得到恢復(fù)之后再懷孕,這樣才能夠防止胎盤的異常以及流產(chǎn)。
(責(zé)任編輯:張穎琳 )
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