口腔潰瘍似乎不是一種很嚴(yán)重的疾病，但它給兒童帶來了很多痛苦，這不利于兒童的健康。兒童有口腔潰瘍，可以通過飲食調(diào)整和藥物進(jìn)行治療，但也有一些兒童的口腔潰瘍有反復(fù)發(fā)作的情況，這令孩子非常痛苦，也讓父母非常困擾。

那么，兒童口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作應(yīng)怎樣進(jìn)行預(yù)防？

第一、要確保有充足的睡眠

口腔潰瘍一般在一周左右就可以自行痊愈，而有很多孩子的病情會出現(xiàn)反復(fù)，時(shí)好時(shí)壞，從而影響到胃口。想要改善復(fù)發(fā)性的口腔潰瘍，應(yīng)該要注意要有充足的睡眠，因?yàn)槿绻⒆釉谧飨⑸蠜]有規(guī)律，而且晚上睡眠也不好，就容易導(dǎo)致上火、抵抗力下降。只有充足的睡眠可以令身體的機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，讓身體可以逐步得到恢復(fù)。

第二、要確?？谇坏那鍧?/strong>

家長必須要教你的孩子吃完飯后刷牙或漱口，如果孩子的口腔有很長的時(shí)間處于潰瘍的狀態(tài)，可以在早上和晚上用鹽水漱口。避免給孩子吃一些辛辣和刺激的食物，還有太咸、太熱的食物也不要吃，以避免口腔的粘膜遭到損傷，對于母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親也應(yīng)該做乳房清潔。

第三、在飲食上要有合理的搭配

兒童應(yīng)改變挑食和偏食的習(xí)慣，只有合理的飲食結(jié)構(gòu)，才能保持兒童身體所需的營養(yǎng)和一些微量元素。當(dāng)出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)，可以吃一些新鮮蔬菜、水果或果汁，同時(shí)注意飲水，以保持口腔濕潤。特別是一些經(jīng)常便秘的兒童，應(yīng)多注意喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，可以清潔胃保持排便通暢，這也有利于口腔潰瘍的恢復(fù)。

第四、經(jīng)常運(yùn)動提高身體抵抗力

如果孩子的身體健康狀況不是很好時(shí)，一些全身性疾病也會出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀，如皰疹等，因此，對于口腔潰瘍，家長不可忽視，如病情加重時(shí)還必須及時(shí)就醫(yī)。另外，在平時(shí)，應(yīng)該讓孩子多進(jìn)行運(yùn)動，多曬曬太陽，運(yùn)動有助于身體抗病能力的增強(qiáng)，這樣可以減少疾病的發(fā)生。

總之，如果孩子有口腔潰瘍，并且總是反復(fù)發(fā)作時(shí)，家長必須要引起足夠的重視，這可能是孩子身體的一些疾病引發(fā)的，必須要在平時(shí)積極地進(jìn)行預(yù)防，通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、注意多休息、多運(yùn)動來提高身體抵抗力，這樣有助于預(yù)防口腔潰瘍的反復(fù)發(fā)生。