父母都希望孩子能健康成長，可是常常會事與愿違，生活中不少孩子由于偏食導(dǎo)致身體缺鋅，孩子總是感冒生病家長要注意，可能是缺鋅引起的，那如何正確判斷孩子是否缺鋅呢？

判斷孩子缺鋅的方法

1、孩子缺鋅會出現(xiàn)體弱多病的情況，免疫功能比較差，經(jīng)常會出現(xiàn)感冒生病的問題，食欲也會變得越來越差，這些表現(xiàn)很可能是身體缺鋅導(dǎo)致的，孩子缺鋅要引起父母的重視，盡早給孩子補充鋅元素，否則會影響孩子健康發(fā)育。

2、孩子缺鋅生長發(fā)育會比較緩慢，如果家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子比同齡孩子矮小很多，注意很可能是缺乏某些微量元素引起的，可以帶孩子到醫(yī)院做相關(guān)檢查，因為缺鋅會引起孩子生長發(fā)育遲緩，讓孩子骨骼增長速度緩慢，會出現(xiàn)身高矮小的情況。

3、孩子缺鋅會出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，還會出現(xiàn)學(xué)習(xí)能力差的問題，缺鋅會影響到孩子的視力，會出現(xiàn)視力下降的問題，家長如果發(fā)現(xiàn)孩子有這些表現(xiàn)，多半是身體缺鋅造成的，通過這些表現(xiàn)能判斷孩子身體的健康狀況。

孩子缺鋅的幾種危害

1、鋅元素是人體必不可少的營養(yǎng)素，兒童缺鋅會直接導(dǎo)致免疫功能下降，容易出現(xiàn)各種感染性的疾病，缺鋅要引起父母的重視，改掉孩子挑食或偏食的習(xí)慣，孩子缺鋅多半是飲食結(jié)構(gòu)不合理或者挑食引起的，家長要了解兒童缺鋅的危害。

2、兒童缺鋅會嚴(yán)重影響骨骼發(fā)育，缺鋅會影響人體細(xì)胞分化，會阻礙骨骼的鈣化和軟骨的生成，缺鋅的孩子容易出現(xiàn)發(fā)育不良的狀況，給孩子帶來的危害非常大，會讓孩子長不高，尤其是在孩子生長發(fā)育階段，要注意及時補充鋅元素。

3、缺鋅容易導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，缺鋅會影響上皮組織生長，傷口愈合的速度會變慢，容易出現(xiàn)疾病反復(fù)發(fā)作的情況，缺鋅容易引發(fā)各種疾病，會嚴(yán)重影響孩子健康成長，兒童缺鋅要引起家長的重視，盡早補充鋅元素才可以解決問題。

鋅元素的作用很大，可以維持人體正常食欲，能促進人體生長發(fā)育，還可增強人體的免疫功能，對于兒童來說缺鋅會導(dǎo)致免疫力低下，容易出現(xiàn)體弱多病的問題，兒童缺鋅會出現(xiàn)骨骼生長發(fā)育遲緩的問題，會嚴(yán)重影響孩子的身高增長。