兒童近視主要與電子產(chǎn)品有關，經(jīng)常使用電子產(chǎn)品會對孩子的眼睛造成傷害，容易導致視力疲勞，最終會導致近視眼的發(fā)生，下面我們具體了解兒童近視的幾種原因。

兒童近視的常見原因

1、孩子經(jīng)常使用電子產(chǎn)品容易導致近視眼的形成，經(jīng)常玩電子游戲會影響孩子眼睛的健康，長時間用眼會導致眼睛疲勞，電子產(chǎn)品會對孩子的眼睛造成刺激，強光照射容易導致孩子近視眼的形成，家長要盡量讓孩子遠離電子產(chǎn)品。

2、不正確的用眼習慣容易引發(fā)近視眼，經(jīng)常以室內游戲為主，戶外活動時間過少容易導致近視眼的形成，孩子在看書學習時離書本的距離過近，容易形成近視眼，經(jīng)常在強光或者弱光下看書，容易導致近視眼的發(fā)生。

3、吃太多甜食也會影響孩子的眼睛健康，容易形成近視眼，很多孩子喜歡吃甜食和零食，家長要注意經(jīng)常吃甜食，對孩子身體的影響非常大，會嚴重威脅到孩子的健康，多讓孩子吃些新鮮的蔬菜水果，少讓孩子吃甜食。

預防兒童近視的方法

1、注意用眼的姿勢，家長要及時糾正孩子的用眼姿勢，用眼姿勢不當容易形成近視眼，孩子看書時要與書本保持一定的距離，并且要控制看書的時間，用眼時間不宜過長，長時間用眼容易導致眼睛疲勞，預防兒童近視要注意用眼姿勢。

2、堅持做眼保健操，能讓眼睛得到放松，能有效緩解眼睛的疲勞感，可以預防近視眼的形成，家長要經(jīng)常督促孩子做眼保健操，每天做眼保健操能夠消除疲勞，可以讓眼部肌肉得到放松，也要經(jīng)常讓孩子到戶外活動，經(jīng)常眺望遠方有利于眼界。

3、合理飲食預防近視眼的產(chǎn)生，少讓孩子吃甜食，多吃些對眼睛有利的食物，胡蘿卜能保護眼睛健康能補充身體需要的營養(yǎng)，能很好的緩解視力問題，能解決孩子視力疲勞的情況，很多綠葉蔬菜對眼睛都是有好處的，預防近視要注意正確飲食。

兒童近視是常見問題，主要與不良用眼習慣有關，家長要注意兒童近視的預防，糾正孩子不當用眼習慣，盡量限制孩子的用眼時間，及時緩解眼睛疲勞感，還要多讓孩子吃些對眼睛有利的食物，經(jīng)常活動眼球可以緩解眼睛疲勞，能預防兒童近視眼形成。